这个东西堪比毒药，很多家长却一直给孩子喝…… 爱喝的孩子们不关心饮料中含有多少糖

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来源网络 | 母婴幼儿教室

人类对于甜味有着天然的亲近感，而市售甜味饮料款式五花八门，颜色五彩缤纷，更是让孩子们对这些甜味饮料没有任何抵抗力。爱喝的孩子们不关心饮料中含有多少糖，更不会觉得饮料和危害会有联系......

来看看国家营养师王旭峰对饮料中含糖的分析，再想想，家长放纵孩子喝饮料，是让孩子开心，还是让孩子生病......

甜味饮料，是蜜糖？还是毒药？

▼市面上的甜饮料，

大多都是由水和食品添加剂勾兑而成。

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▼加入日落黄、柠檬酸、甜橙香精、碳酸氢钠、水，

几分钟后

一杯橙味饮料就大功告成，

这就是橙味饮料的真相！

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▼想让一杯500毫升的甜饮料足够甜，

需要加多少糖？

看看这一大盆方糖，

吓死宝宝了……

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▼一瓶500ml橙汁加了12块方糖，

才有咱们熟悉的甜味……

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▼一瓶小小的乳酸菌饮料，

折合方糖11块！

自己喝下去浑然不觉！

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▼600毫升可乐，折合方糖14块；

500毫升的雪梨饮料，折合方糖14块；

600毫升苹果味碳酸饮料折合方糖17块……

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▼未喝碳酸饮料前，

正常人的血糖是5.7

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▼而喝掉这些饮料的餐后血糖更让人震撼，

现场测试结果显示，

餐前正常血糖为5.7 ，

而当一口气喝掉600毫升的苹果味碳酸饮料，

20分钟后再测血糖，

血糖值已经到达9.0！

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营养师只分析了常见饮料中的含糖量，

生活中还有其他更多饮料，

他们不仅含糖，

还含有各种色素，香精，反式脂肪酸等！

完整视频请戳下面▼

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