提示您本文原始标题是：宝宝断奶后, 宝宝习惯了, 倒是妈妈舍不得了怎么办

首先我想和妈妈说有这样的心情是正常的。特别是宝宝戒奶是很顺利，而妈妈是全职妈妈更容易有这样的心理。妈妈要做的是了解这样的心理是正常的，而且缓解自己的这种心理，而不是重新哺乳。

因为重新哺乳对孩子都不好，孩子以后断奶会非常困难，甚至见到有孩子五六岁还是喝母乳。这样的孩子心理上对妈妈会非常依恋，很难独立。而孩子始终是要独立，要长大，我们顺应孩子的心理发育让孩子慢慢的长大才是最好的。

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有这样的心理主要有以下三个原因：

1、自豪感消失

母乳喂养时妈妈看着宝宝在自己乳汁的哺喂下一天一天的长大，内心的那种自豪感真的是无法用语言来形容，所以妈妈特别喜欢对比孩子，哪个长得高，哪个长得大。潜台词就是说：看我的乳汁多好，把孩子养得多好。

断奶一下子把妈妈的这种自豪感断掉，妈妈肯定是不太适应的。

2、母子感情纽带断了

当宝宝用嘴巴吸吮妈妈的乳汁，一下一下的刺激着妈妈的神经，母子之间无须语言而进行的交流，经过了一年多的时间，也让妈妈习惯了这样的母子交流，母乳喂养就是两人感情的纽带。

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3、生活重心断了

母乳喂养时妈妈全身心的照顾孩子，吃什么不吃什么都是为了孩子。每天最开心的事情就是把孩子喂养得好好的。一下子自己戒奶了，自己的重心没有了，会感觉到很茫然。

这种的心理就是一种戒断反应，那就怎么办？

1、坚定自己断奶的决定

奶都断了绝对不再重新哺乳，当自己有这样的念头时就不会再想着重新哺乳。

2、找一项自己喜欢的运动

比如练瑜伽，打球等，让自己生活有个兴趣。

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3、如果可以去上班

上班事情多了就会让自己不再想哺乳。或者去参加一个学习班，比如学绘画，学书法等等。

所以请妈妈坚持住，断了奶就放孩子单飞吧，毕竟孩子只是经由我们来到这个世界，去完全他的梦想。

我是菁妈，医师，药师，心理咨询师，营养师，文案写手。