生完宝宝之后 ， 宝妈的身体会非常虚弱 ， 需要通过坐月子来调养 ， 但大家都知道 ， 女性在坐月子的时候 ， 有很多的禁忌 ， 比如说不能碰凉水、不能过度劳累、不能心情抑郁......这就要求 ， 宝妈在坐月子的时候 ， 要有人照顾 。 而身边的人那么多 ， 到底谁才是照顾宝妈最好的人选呢？

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一、宝爸

如果发个调查问卷 ， 询问宝妈月子中最想让谁照顾 ， 我想大多数人都会选择宝爸吧 ， 毕竟宝爸是宝妈一生的伴侣 ， 而宝宝又是两人爱的结晶 ， 所以宝爸照顾宝妈是最合适的了 。 不过宝爸毕竟是男人 ， 因此在很多事情上 ， 可能都会笨手笨脚的 ， 就比如做饭 ， 但月子期饮食 ， 对宝妈来说 ， 又非常重要 ， 这个时候 ， 宝爸可以选择给宝妈购买一些专业配方、营养搭配均衡的月子餐吃 ， 这样就不用操心宝妈的饮食了 ， 也不用担心她吃不好 ， 影响身体恢复 。

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