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小时候“别人家孩子”的噩梦才刚刚散去（因为都长大了 ， 对自己看淡了） ， 不料有了娃 ， 这个怪圈又回来了……

现在的生活水平和医疗水平 ， 健康一般都OK ， 这个聪明也就是智力发育 ， 还真不是一两眼能看出来的 。

嗯 ， 为了宝宝智力发育得更好一点 ， 这几点请爸妈务必要做到 。

1岁前影响智力发育的8阶段：

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1岁前的宝宝不是吃喝拉撒睡玩嘛 ， 这么早就要考虑智力发育？要呀 ， 因为1岁前的这8个阶段 ， 会影响到宝宝的智力发育哦：

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5周左右——小家伙的机体器官成熟 ， 热情饱满地投入工作啦 ， 表现出来就是哭和笑 ， 还会观察周边 ， 对一些气味和动静有反应 。

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8周左右——越发觉得周围环境是在眼花缭乱的变化中（虽然这个眼花缭乱我们大人是无感了） ， 有点怕怕 ， 不过妈妈的怀抱能安心 。

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12周左右——开始有了点自己咿咿呀呀的小动作 ， 嗯 ， 有跟人交流的欲望了 。

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19周左右——呦 ， 厉害了 ， 会抓东西玩了 ， 什么都要摸一摸抓一抓甚至咬一咬 。

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26周左右——开始能理解事物之间的因果关系了 ， 为了“证明”这一点 ， 小家伙会把东西拿进拿出 ， 爸妈看在眼里就是“又捣乱” 。

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37周左右——会学着大人来理解逻辑思维了 ， 比如“喵喵”的就是猫 ， “嘎嘎”的就是鸭子 ， “汪汪”的就是狗 。

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46周左右——有了顺序的模糊概念 ， 会按他理解的先后顺序也就是固定的某种顺序来玩某个游戏 。

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55周左右——发现自己也可以有一定的规划和计划 ， 做某些事情时会按自己意愿来 。

影响宝宝智力发育的因素：

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第一个因素就是遗传 ， 这个也没啥好说的 ， 爸妈决定的 。 还有别的 ， 比如爸妈的婚育年龄、受教育程度等等 ， 对宝宝的智力也会有影响 ， 不过这些都是既定了的 ， 不扯开 。

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爸妈因素之外呢？饮食 。

尤其重要的就是母乳 ， 母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质 ， 相对来说 ， 吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝有一定优势 。

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等到6个月后宝宝能吃辅食了 ， 一定一定要饮食均衡 ， 不能光吃肉不吃蔬菜水果 ， 也不能放开肚子吃 ， 更不能学爸妈的坏样不吃早饭 ， 什么都要吃一点 ， 各种类型的食物都不能缺 ， 只有饮食均衡了 ， 宝宝才有健脑所需的各种营养元素 。

而且饮食均衡了宝宝也不容易成为小胖墩 ， 当过多的脂肪进入大脑 ， 会影响到神经细胞的发育和神经纤维生长 。

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当然了 ， 太瘦了也不行 ， 比如宝宝以零食代餐 ， 营养不良也会影响到智力发育 。

特别是各种垃圾食品 ， 比如油炸食品、碳酸饮料、薯条甜品等 ， 一定一定要严格控制宝宝的摄入量 ， 它们缺少人体所需的维生素等营养物质就不说了 ， 关键是含有大量损害大脑和心脏的反式脂肪 ， 2-3岁之前能不吃就不吃 。

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如果宝宝从小养成吃垃圾食品的坏习惯 ， 智力发育会受到不可逆转的损伤 ， 就算长大了饮食调整过来了 ， 也为时已晚 。

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其他的还有运动 ， 嗯 ， 要让宝宝多运动 ， 以及环境等 ， 尽量给宝宝创造一个良好、温馨、有爱的成长氛围 。

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对了 ， 差点忘了药物 ， 有些药物在服用期间会干扰到智力发育 ， 也有的药物使用不当会直接影响智力 ， 所以涉及到宝宝吃药 ， 爸妈不能随性 ， 一定一定要记着咨询医生并遵医嘱服用 。

这些都有助于宝宝智力发育：

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爸妈充足的关爱 ， 有时间有条件尽量多陪陪宝宝 ， 尤其是在婴幼儿阶段 ， 要对宝宝的哭闹做出反应 ， 比如抚摸和拥抱等等 。 尤其是抚摸 ， 会让宝宝成长地更快 ， 情绪和性格更稳定 。

这些 ， 并不会惯坏宝宝 ， 反而会让宝宝觉得安心 ， 有安全感 。

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小家伙不都爱咿咿呀呀嘛 ， 听不懂没关系 ， 要的是一个态度 ， 鸡同鸭讲的效果其实会很好哦 ， 宝宝其实是在学习爸妈的语言和表情 。

此招特别适合话痨的爸妈 。

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多和宝宝互动 ， 比如让宝宝模仿爸妈的鬼脸 ， 和宝宝一起玩游戏、讲故事、听音乐、出门溜达等等 。

总之 ， 和宝宝互动越多、给他带来的体验感越丰富 ， 宝宝大脑受到的刺激就越多 ， 就越有利于智力发育 。

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特别是玩玩具 ， 别小瞧积木、铃铛、球类这些 ， 不光能锻炼宝宝的大运动和精细运动 ， 还能从视觉、听觉、触觉、空间感知、远近方位、思维能力等方面全面锻炼宝宝 ， 智力发育能不获益？

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希望每个宝宝都能健康聪明地成长！

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