妈妈产后脾气暴躁?多和这几件事有关,家人要学会理解

生过宝宝妈妈身体和心理会发生很多的变化 , 有的妈妈产后变得特别爱发脾气 , 宝妈安安就是这样 , 老公吐槽她生过宝宝成了个“炮仗精” , 即使是一件小事也能“一点就着” 。 其实产后妈妈身体和心理都十分脆弱 , 需要家人的关爱与理解 , 在妈妈发脾气的时候 , 家人应该对她多加包容 , 找到妈妈发脾气的根源 , 这样才能解决问题 , 而妈妈产后脾气暴躁多和下面几件事情有关 。


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身材不恢复

孕期为了让宝宝能够健康发育 , 妈妈在饮食上会大量补充营养 , 这就造成了孕期体重不断飙升 。 产后妈妈身体虚弱也不能立刻开始减肥 , 看着自己的身材严重走样 , 妈妈的心里会特别失落 。 其实减肥应该是一个长期的过程 , 宝宝出生之后妈妈先不要着急 , 可以先做一些身材恢复护理 。 骨盆就是妈妈需要护理的的一个重要部位 , 在宝宝出生之后妈妈可以穿上束腹裤来给变形的骨盆施加一定的压力 , 让它尽快恢复到正常的状态 。


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