很多宝宝在接触固体食物初期都不太会咀嚼，宝妈担心宝宝会噎到，但是为了锻炼宝宝的咀嚼能力，可不能总让宝宝吃泥糊类的食物哦，普通的水果蔬菜条咬不动的话，来看看小果妈妈教大家做的小方，好咀嚼又好吃！

----没长牙也能吃，适合10个月以上宝宝训练咀嚼的3道辅食//---- http:// //

南瓜小方

适合月龄：

10个月以上

食材：

南瓜200克、玉米淀粉15克、配方奶100克、椰蓉30克

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制作方法：

1、将南瓜去皮，切块，放入蒸锅蒸熟。

2、蒸好的南瓜用研磨碗研磨成泥。

3、南瓜泥中加入玉米淀粉、适量糖粉（周岁以下宝宝可以不放）搅拌均匀。

4、将南瓜混合液倒入料理杯，打成细腻的泥糊。

5、把南瓜泥糊倒入平底锅，中小火加热，不断搅拌，煮至粘稠。

6、把南瓜泥倒入蒸碗中，底部尽量铺满，防止出现小空洞，用刮刀刮平表面。

7、把南瓜蒸碗放入冰箱冷藏2-3小时，完成后倒扣取出，切成合适的大小方块。

8、碗中装入椰蓉，把切好的南瓜小方块沾满椰蓉即可摆入盘中。

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