你可能不知道这四种食物表面上看起来健康，其实不适合孩子食用你可能不知道以下这四种食物表面上看起

提示您本文原始标题是：你可能不知道这四种食物表面上看起来健康，其实不适合孩子食用

幼儿时期是孩子身体迅速生长发育的重要时期，这一时期的合理膳食搭配对孩子的生长发育有着重要意义，也是促进幼儿正常发育、健康成长的物质保证。

---- 你可能不知道这四种食物表面上看起来健康，其实不适合孩子食用 //---- http:// //

孩子正处在生长发育最旺盛的时期，每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足生长发育和活动的需要。如果长期缺乏某种营养和热量供应不足，不但影响生长发育，还会引发许多疾病。因此孩子的饮食应最大限度地讲究营养平衡。你可能不知道以下这四种食物表面上看起来健康，其实不适合给孩子食用，家长们要注意了哦！

第一，各种颜色的彩色面条

市场上为了迎合宝宝的需求，出现了很多各种颜色的彩色面条。很多人都以为这种彩色面条比普通的白面条来得有营养多了。比如用菠菜或芹菜汁做成绿色的面；可用红火龙果做成紫色的面，可用胡萝卜汁做成红色的面；白色的面可以加点奶味道会不一样，加了这些材料，孩子吃面条会更加有营养。但是你知道吗？有些不法商家为了赚钱，会利用色素来调理出这些各种颜色的面条，而不是用新鲜的果汁去做成的，宝宝经常吃含有色素的面条，当然多多少少有些不好，所以家长们要记得不要看外表，如果宝宝喜欢吃彩色面条，可以回家自己做，有营养又卫生哈！

第二，儿童酱油

我们知道，因为很多孩子喜欢吃酱油拌饭，所以很多家长也认为应该给孩子买专门的儿童酱油。儿童酱油从几元到几十元不等，不过由于都是小包装，即使是几元一瓶的酱油也比普通的成人酱油要贵一些。但是儿童酱油真的好吗？其实儿童酱油含钠量和成人款相差无几。这种类似的“聪明”招数往往还在很多不法厂商的淡盐减盐酱油中使用。对于那些伪造宣传数据的商家，家长们一般就束手无策了。有的是将纳与钙的含量调换过来，有的是调整了小数点或者单位数。问题是，很多家长并不会仔细去看标注，尤其是调整小数点或者单位数的，对大部分家长来说就更加难以识别。

---- 你可能不知道这四种食物表面上看起来健康，其实不适合孩子食用 //---- http:// //

第三，儿童肉松

有些家长怕宝宝平时吃的肉食少，想着肉松也是肉做的，就给宝宝买点肉松，当成零食来吃也好。但是你知道吗？肉松在大批量加工生产过程中，因有些生产厂商卫生消毒工作处理不当，可能存在细菌超标的情况，如大肠杆菌超标时，宝宝吃多了就可导致腹痛、腹泻。还有些不良商家，有可能存在以次充好的现象，在用材和用料上存在品质问题，宝宝吃了不利于健康。尤其是有些家长，在一些非正规的商场进行购买，没有品质保障，宝宝吃了就更不健康了。

---- 你可能不知道这四种食物表面上看起来健康，其实不适合孩子食用 //---- http:// //

第四，水果酸奶

很多市场上卖的水果酸奶，里面并没有真正的水果，带水果的酸奶一般用的都是果粒代替的，都是化工合成的，不是新鲜的水果。可以的话可以让孩子喝酸奶，在家自己洗点新鲜的水果加进去也可以。