宝宝头发有1个特征，可能是积食脾虚了！妈妈别大意，做3事健脾宝宝一旦脾胃虚弱

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对我们很多当妈的来说，一头乌黑浓密的头发就是判断宝宝是否健康的象征，但是往往很多的宝宝，头发都是发黄的，还有不少的宝宝从出生开始就头发稀疏，如果你家宝宝的头发看着也不是很“健康” ，那可能是宝宝来向你“讨债”了！很麻妈妈奇怪是为什么，那就让我们来看一下吧！

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关于宝宝发质

刚出生宝宝，基本上头发都是90度竖立的状态，这主要是属于头皮上的平滑肌收缩作用，宝宝的头发一直竖着，对于新生儿来说，是很普遍的现象，随着宝宝的长大会自行改善的。

关于发质遗传

宝妈们要知道的是，遗传因素是非常强大的，很多宝宝头发的颜色、生在都与遗传因素密不可分，就比如宝宝的头发的颜色和妈妈头发的颜色一样都很浅，或者宝宝的头发竖着长，通畅脾气会很大，爱哭闹，这样的宝宝就无疑是来“讨债”的了，这时就需要妈妈多点耐心，慢慢给宝宝纠正过来了，说不定你小时候也和宝宝现在一样哦~~

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积食影响发质

宝宝一旦脾胃虚弱，积食了（尤其是开始给孩子添加辅食后），就会出现食欲不振、厌食等情况，因为营养达不到，宝宝的头发就会因为营养缺失而变黄，孩子吃不上饭，也会导致头部平滑肌收缩，出现宝宝头发竖立的情况。这也是宝宝积食的一个表现，如果确定宝宝是积食了，就要尽快帮助宝宝消食化积，这样才会有助于宝宝的健康。

孩子头发发黄，脾虚积食要怎么办呢？

孩子积食了，妈妈要做的就是要给孩子化解积食，强健孩子的脾胃，可以分为下面3个步骤：

第1步：消食化积

孩子积食后，头发会发黄，没有光泽，妈妈想要给孩子化解积食，可以每天给孩子喝一杯黄棘末水。黄棘末能消食化积是因为含有鸡内金和沙棘，能化解孩子的积食，促进孩子对食物的消化，也比鸡内金更容易让孩子接受，妈妈不妨试一试呐！

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第2步：饮食健脾

脾胃作为孩子后天之本，也不能忽略。尤其现在冬日里，脾胃最容易受到伤害。妈妈平时要多给孩子做些温热的粥食，脾胃喜温，要多给孩子吃些性平健脾的食物，还可以配合着每天给孩子喝一杯蔗果多糖，也是不错的选择。

第3步：运动强身

“生命在于运动” ，不管是大宝宝还是小宝宝，每天都要有一定的运动量，小宝宝可以妈妈帮着孩子做些运动，动动孩子的小手小脚；会走会跑的孩子，也不要一直拘着孩子，可以适当进行一些户外运动哦~