很多人都听说过 ， 怀孕前三个月最好不要告诉别人这个习俗 ， 但问到为什么的时候 ， 大部分人都是不清楚的 。 其实之所以不能告诉别人 ， 是因为这个时期是胎儿最容易发生意外的时候 ， 如果孕妈已经把怀孕的好消息告诉了亲朋好友 ， 但最后胎儿没有顺利出生 ， 就会让大家跟着空欢喜一场 。 所以为了稳妥 ， 很多人都会选择 ， 三个月之后 ， 胎儿稳定了 ， 再告诉其他人 。 其实在孕早期 ， 孕妈只要能做到这几件事情 ， 是可以让胎儿顺利发育的 。

----怀孕前3个月 ， 孕妈在这几方面“懒”一些 ， 对胎儿发育更好//---- http:// //

一、保证营养

在怀孕初期 ， 基本上所有的孕妈 ， 都会出现早孕反应 ， 比较常见的症状有恶心呕吐、嗜睡、身体乏力、头晕等 ， 其中最让孕妈难受的 ， 就属恶心呕吐了 ， 有些早孕反应严重的孕妈 ， 甚至会吃什么吐什么 ， 这就会导致孕妈出现营养不良的情况 ， 而孕妈营养不良 ， 是会严重影响胎儿发育的 。 而面对孕吐孕妈可以这样做 ， 首先是少吃多餐 ， 多吃自己喜欢的原味食物 ， 以此减少肠胃受到的刺激 ， 避免孕吐的发生；其次吃一些高营养的食物 ， 例如孕妇奶粉、燕窝 ， 补充身体所需要的营养；最后少去一些有刺激性味道的场所 ， 避免引发呕吐 。

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