那些年，被妈妈“玩坏”的米粉！有位背奶妈妈（上班需挤奶留存的妈妈）

提示您本文原始标题是：那些年，被妈妈“玩坏”的米粉！

从宝宝可以添加辅食开始，我们的妈妈们将多吃多长的理念，从奶快速转移到了日常辅食当中去。米粉作为众多宝宝第一顿辅食的首选，自然而然的受到了妈妈们的关注。并且米粉极其简单的配方和冲调方式，也未能限制妈妈们的想象和发挥，让富有20几年儿保门诊经验的章医生，也不得不佩服妈妈们的“创意” 。

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妈妈们玩法一：用母乳冲米粉。

有位背奶妈妈（上班需挤奶留存的妈妈）因为家里还存了一点母乳，但不是太多，便心生一计，用母乳冲调米粉给宝宝吃，儿保的时候还美滋滋的告诉章医生这样是不是营养更好！

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虽然话是没错，并且米粉外包装上也写了可以用奶冲调。但是米粉作为宝宝从乳类向成人食物的过度，无论是牛奶还是母乳，奶味太浓，如果宝宝因为爱喝奶而接受米粉，那么到了七个月换米粉换稀饭时，宝宝可能就会出现不爱吃稀饭的情况，那么以后接受其他食物时，就会有点困难。

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至于背奶妈妈说到的营养是否会更好的疑问。因为1岁以内的宝宝以奶为主，辅食为辅，冲米粉多出的一点点营养，对比宝宝以后食物的接受程度来说无关紧要。

所以，为了宝宝后期接触其他辅食更容易，我们建议从一开始用清水冲调米粉，让宝宝接受这个口味。

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妈妈玩法二：五颜六色蔬菜汁， “花式”混合米粉

门诊上有位妈妈对蔬菜汁有“蜜汁”迷信，抱着胡萝卜、南瓜、番茄等等蔬菜对宝宝身体好，对防止便秘有奇效的心态，在得到宝宝可以添加辅食之后，就费老大劲将蔬菜榨汁，代替水来冲调米粉。

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这样做的结果直接导致她家宝宝过敏，腹泻、湿疹接肘而至，弄得家长和宝宝都苦不堪言。

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“那是不是米粉和蔬菜就不能混合了呢？”

其实不然，只是上面那位家长的步骤不对。才开始添加辅食的宝宝，蔬菜需要单独给宝宝尝试，如果宝宝不过敏，再加在米粉里一起吃。对于那些喜欢多种口味（蔬菜）混合一起吃的家长，每种蔬菜都需要单独添加不过后，才可以随心的混合在一起吃。

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家里有准备给宝宝添加辅食，不知道如何冲调的米粉的家长，小编再送上正确的冲调方法。老规矩，有疑问就留言哦！

用60-70摄氏度的水冲调，一边放水一边搅拌。

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静置1分钟，让米粉充分吸收水份，这样可以让米粉中的营养更容易被宝宝吸收。

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单一方向顺时针或者逆时针搅拌均匀，这时候，就能搅拌成细腻无颗粒的米粉。

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宝宝刚添加的米粉，应该是酱紫的状态（米粉能顺着勺子流下来）：

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慢慢过渡到这种状态：

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最后过渡到这种状态：

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