辅食:水煮蛋宝宝早就吃厌了,换个花样宝宝更爱吃

今天推荐的这道辅食 , 是土豆、胡萝卜、虾肉和奶酪的结合 , 营养相当齐全 , 看着就好想吃的鲜虾卷 , 既能锻炼咀嚼、还能精细手部动作的高颜值辅食 , 颜色漂亮 , 样子又可爱 , 包上软软的蛋皮 , 宝宝可以直接用小手抓着吃 , 强力推荐 。


辅食:水煮蛋宝宝早就吃厌了,换个花样宝宝更爱吃

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关于这道辅食

菜名:蛋皮鲜虾卷

月龄:11M+

食材:鸡蛋1个、土豆(去皮)40g、胡萝卜10g、淀粉5g、虾3只、奶酪适量

工具:菜刀、菜板、研磨碗、煮锅、碗、 不粘锅

制作步骤

1、将土豆和胡萝卜切片 , 入蒸锅蒸熟


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2、用研磨碗把蒸熟的土豆片和胡萝卜片研磨成泥


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3、鲜虾去头去尾 , 去头去虾线和虾筋


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