新生儿要不要枕睡枕，婴儿睡枕有哪些讲究？ “睡头型”是指新生儿出世后的1至2个月

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初为人母，妈妈时刻关注着宝宝的一举一动。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形，又没有安全隐患呢？

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“睡头型”是指新生儿出世后的1至2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型， “睡头”这一习俗广泛流传于民间。婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。

睡出好头形的时刻表

★2个月内最重要

当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

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★3个月内调整来得及

假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了， 3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。 3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟门闭合定终身

通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。

新生儿——不需要枕头

１、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；

２、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。

３、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

3个月+——开始使用睡枕

宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。 6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响入睡。因此， 3个月宝宝应开始使用枕头。

婴儿睡枕讲究多

一岁之内，是小儿头部发育最快、最重要的时期，适宜的枕头有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡，并促进脑哭生长发育。

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新生婴儿平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛、舒适，而且新生儿头大且几乎同肩宽，平睡、侧睡都很自然。如果头部应枕头垫高了，反而易造成新生儿脖颈变弯曲，有时还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。如果怕孩子吐奶，把上半身适当垫高一点。

六个月后开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，给婴儿选择枕头高度以3—4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度；长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。

帮你选个优质睡枕

1、要质量，要品牌：宝宝睡枕种类繁多，父母选择的时候可不能贪便宜，毕竟是和宝宝的小脑袋密切接触，又关乎宝宝睡眠的产品，最好选择有信誉的大品牌，一定要注意三包等细节，保证做工材质。

2、看枕芯：光看外表并不够，质量到底好不好还是要看枕芯。枕芯一般藏在枕套中，父母选择的时候一定要当心。仔细摸一下，看是否柔软，有没有杂物。闻一闻是否有异味。仔细阅读制作材料说明；用心感受产品的软硬，检查完整性，最好选择天然无毒的填充物。

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3、选材质：宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时更是容易浸湿枕头，各种汗液、头皮屑、口水……它们粘在宝宝的睡枕上容易滋生病菌。妈妈们最好选择棉质地的枕套，最好是容易分解清洗的。有抗螨虫功能的更好。

4、专业婴用：不要给宝宝使用父母的枕头，要根据宝宝发育选择和更换专门为宝宝设计的睡枕，防止宝宝颈椎发育变形。

使用中也要注意！！！！

1、不要太迷信靠睡枕来矫正头型，睡枕最主要的功能就是让宝宝舒适安睡。塑造头型还要配合变换睡姿。

2、妈妈们一定要勤劳起来，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。利用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。

新生儿什么睡姿最健康？

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。

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最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。

由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。