刚出生的孩宝宝啥时候能看到人和东西？1岁内宝宝视力发育表强光会损伤宝宝的视网膜

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不少父母看到新生的宝宝欣喜若狂，有时逗宝宝时看到宝宝宝笑了，就以为是宝宝看到自己开心。刚出生的宝宝能看到人吗？宝宝一岁内视力发育规律是什么？

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第1周：弱视，视力只能集中于8至15厘米远的物体上，能够用眼追随移动的物体。

第1月：能看清眼前15—30厘米内的物体并注视它。

第2月：能协调的注视物体并区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，能看清父母的脸。

第3-4月：能固定看物，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1 。眼睛可以跟着母亲的身体转动，喜欢看自己的手。对颜色很敏感，喜欢看明亮鲜艳的颜色，可以经常用玩具来逗引孩子。

第5-6月：眨眼次数增多，能准确看到面前的物品，能追随物体的移动，还会将其抓起玩弄。视力可达0.1 ，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。

第7-8月：能辨别物体的远近和空间，喜欢跟大人玩“躲猫猫”的游戏，会很兴奋。

第9-10月：能随移动的物体上下、左右移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辨别物体大小、形状及移动的速度。能开始区别简单的几何图形、物体的不同形状等。

第11-12月：能随移动的物体上下、左右移动，能追随落下的物体；1岁时视力可达0.2 。

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从以上宝宝视力发育表，可以看出宝贝的视力发育是一个循序渐进的过程！那在这个过程中有哪些注意事项呢？

0-1个月视力发育主要特点：新生儿宝宝对光亮非常敏感、眼神游移，偶尔会对眼

注意事项：不让宝宝直视强光

强光会损伤宝宝的视网膜，所以在平日照顾宝宝时，注意灯光光线不要直射宝宝面部，给宝宝拍照时不要开闪光灯，宝宝在浴室时不要开浴霸，家里其他会发出强光的电器（例如小太阳等），都避免让宝宝盯着看。

1-3个月视力发育主要特点：渐渐可以看清家人的整个脸、宝宝的双眼变得更加协调，

注意事项：床头挂件避免距离过近

很多妈妈都喜欢给宝宝挂床铃类玩具，既可爱又可以吸引宝宝看，但小婴儿多是“远视眼” ，床铃若放得太近，宝宝需要使劲调节眼睛才能看见，若长时间注视同一方位，还会影响眼部协调功能，甚至导致对眼、斜视等问题。

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4-7个月视力发育主要特点：可以轻松地跟着物体的移动轨迹看，手眼协调的能力也增强了，偶尔还可以抓住这些移动的物体

注意事项：不要夜间睡眠不关灯

很多家长为了方面夜间照顾宝宝，都会在床边安装一个小夜灯，或是给宝宝一些小夜灯玩具，在关灯后一直给宝宝玩，但其实这样的做法可能会增加宝宝将来患近视的几率。

光线还会影响宝宝对白天和黑夜的感知，抑制宝宝身体分泌褪黑素、多巴胺等身体激素，影响睡眠质量。

8-12个月视力发育主要特点：宝宝已经知道就算事物出了视线范围，它还是存在的，并且能够望向正确的方位去搜寻滚出视线的玩具或物品

注意事项：不要过早接触电子产品

编后语：保护孩子的视力得从刚出生做起，希望新手父母们不要懈怠。

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