不想让孩子当“药罐子”, 家长牢记4点, 增强脾胃少生病很多家庭做饭的时候喜欢放很多调味品

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孩子从小健康与否，也能影响到长大后的体质。俗话说三俗看到老，并不是仅仅指的是孩子的性格。如果孩子从小体质差，家长没有照料好的话，长大之后也会经常生病。而决定孩子后天是否健康的关键在于脾胃，脾胃是孩子后天之本，主统着营养的运化，也决定孩子能否健康发育，因此，家长平时在带娃的时候一定要注意调理好孩子的脾胃。

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每一位家长都不想孩子以后体弱多病，但是家长应该明确，孩子能不能健康地发育，与家长的照料是有很大的关系的。大多数易生病的孩子都没有“好家长” ，或者家长会说，哪个家长对孩子不好啊，都是给孩子最好的。但是，给孩子最好的并不一定是对孩子好，不如给孩子“对的” ，这样才能让孩子更健康。

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不想让孩子当“药罐子” ，家长牢记4点，增强脾胃少生病

第一、少给孩子吃零食

孩子再喜欢吃零食，家长也应该少让孩子吃。并不是一味的宠溺，想吃什么就给什么就是对孩子好，如果家长这样做，反而是害了孩子。零食一是没有营养，再就是会拖垮孩子脾胃，让孩子容易生病。

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第二、注意腹部保暖

孩子脾胃是很怕凉的，这会让脾胃的运化能力降低，并且孩子身体娇嫩，更受不了凉。所以，家长平时应该要注意好孩子腹部的保暖，这样孩子脾胃不受伤，发育更健康。

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第三、不要把孩子养“懒”

家长疼爱自己的孩子是应该的，但是明智的家长都应该清楚如何培养自己的孩子，不要因为过于宠溺就把样子养“懒”了。孩子懒，脾胃也会变“懒” ，那么孩子也会更容易生病。

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第四、不要把孩子口味吃“重”

很多家庭做饭的时候喜欢放很多调味品，但是孩子小时候，家长尽量单独给孩子做饭，口味不要太“重”了，否则会增加脾胃负担，容易让孩子积食生病。

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养娃注重养脾胃，脾胃调理好了，孩子根基也就会打好，以后也不会经常生病吃药变成“药罐子” 。平时给孩子调理脾胃可以补充寡糖乳清，寡糖乳清能够减轻孩子脾胃的负担，让孩子脾胃的运化能力更强，从而可以帮助孩子运化营养，让孩子可以更健康的发育。可以将寡糖乳清加入粥、米粉等孩子补益脾胃的食物中，促进脾胃发育，让孩子告别“药罐子”！

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