建议:赶在大寒之前,戒掉“熊孩子”这3样东西,小心积食伤脾胃

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冬季孩子的问题就比较多 , 距离大寒还有几天的时间 , 天气越冷 , 家长越担心孩子身体出问题 。 最近很多孩子都出现了食欲下降的情况 , 很有可能是积食了 , 如果你家孩子也有这两种情况 , 一定要先给孩子消化积食 , 不然给孩子补再多东西也没用 。


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1.消化方面:孩子的食欲进入冬天一来是很好 , 突然不爱吃饭了 , 并且 , 嘴里还出现一股酸腐的味道 , 舌苔开始发白发黄 。 大便也开始不正常 , 还在喝奶的孩子还会出现奶块便 , 大便不成形 , 腹泻也经常发生 , 肚子也是胀胀的 。

2.抵抗力方面:孩子开始有发热的情况 , 这样的发热退烧药是搞不定的 , 会反复进行 , 但是一般不会超过38.5度 。 腹部的温度会超过额头的温度 。 经常感冒 , 并且感冒之后咳嗽能延续半个月 。


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孩子积食后 , 如果没有进行及时的解决 , 孩子的生长发育就会受到影响 。 因此 , 建议家长 , 赶在大寒之前 , 给熊孩子戒掉这3样东西 , 小心积食伤脾胃 。


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1.各种汤类

冬季家长肯定都喜欢给孩子做一些汤来补身体 , 特别是鸡汤 , 但是鸡汤虽然营养高 , 在熬制的过程中 , 大量的脂肪都会融入到汤里 , 对孩子来说 , 消化起来是一种很大的负担 。 并且鸡肉给孩子提供的蛋白质 , 远远超过了汤里面的蛋白质含量 。


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2.汤泡饭

冬季孩子吃饭 , 听起来米饭泡着汤 , 更美味一些 。 但是这种饭菜 , 不仅仅会冲刷孩子的胃酸 , 未经过唾液淀粉酶消化的食物 , 给脾胃增加了不少的负担 , 很容易引起孩子积食的情况 。


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3.甜腻、油炸的零食要少吃

甜腻的食物容易体内生热 , 加重咳嗽不说 , 很容易引起孩子的积食情况 。 油炸的食物 , 不管是买来的还是家里做的 , 经过高温油烹炸以后 , 富含的脂肪特别多 , 给孩子的脾胃消化产生了很大的负担 。


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孩子积食多喝黄棘水

黄棘经过晾晒之后 , 可以磨成黄色的粉末 , 并且用温水一冲 , 就可以为孩子准备出一杯黄棘水 。 黄棘末可以一次性给孩子冲少量的水 , 也可以给孩子加到水杯里一天喝完 。

黄棘水味道甜甜的 , 还能够在帮助孩子清理体内积食的同时 , 改善孩子的身体素质 , 感冒咳嗽的次数都变少了 。 马上就大寒了 , 赶在这之前 , 把孩子的体质调理好 。