宝宝成长怎能缺少营养?3种简单的宝宝餐做法,助力宝宝健康成长
文|萌妈
导读:宝宝餐 , 就是婴幼儿除了母乳之外 , 针对婴幼儿专门吃的食物 , 完整均衡的营养 , 对成长中的孩子是极其重要的 , 特别是在0岁阶段的营养给予 , 更是奠定宝宝一生健康的根基 。 下面萌妈就推荐3种简单而又营养丰富的的宝宝餐 。
(1)超嫩黄瓜鸡蛋羹 , 适合8个月以上的宝宝 。
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详细做法:1.准备黄瓜半根 , 鸡蛋一个 。 2.黄瓜切片 , 加水打成汁 。 3.将黄瓜水过滤 。 4.鸡蛋打散 。 5.鸡蛋中加入与鸡蛋1:1.15的黄瓜汁 。 6.搅拌均匀 , 再次过滤 。 7.撇去浮沫 。 8.盖上盖子冷水上锅蒸10分钟即可 。
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(2)蛋奶布丁 , 适合10个月以上的宝宝 。
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