冬季宝妈带娃这4个习惯，容易让孩子免疫力低下，怪不得总生病很多宝妈一到冬天就头疼

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文丨福林妈咪

数九寒天，冷在三九，不知不觉间已经到了冬天最冷的时候了，平日爱美的小女生也都裹上了厚厚的羽绒服，生怕把自己冻感冒了。但此时，孩子们的情况就没有那么乐观了，身边不少小孩子都生病了呢。

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很多宝妈一到冬天就头疼，因为孩子跟大人不一样，只要裹得严严实实就不怕冻感冒，而孩子就不一样了，各个方面不照顾好，就很容易感冒生病。

不少宝妈带娃的时候，有一些习惯并不利于孩子的身体健康，比如下面四个带娃习惯，就很容易导致孩子免疫力低下，以致于孩子总生病。

习惯一：不给孩子穿秋衣

现在很多父母都不喜欢穿秋衣，穿个毛衣套个羽绒服就出门了，于是给孩子穿衣服的时候也是只穿个毛衣，里面不穿秋衣。这个习惯是很不好的。

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首先毛衣不贴身，穿的再厚的毛衣保暖性也不会太好；其次孩子活泼好动，一刻也闲不下来，运动出汗后，汗水就会沾湿毛衣，毛衣的保暖性能进一步下降，孩子不生病才怪。所以给孩子穿衣服，贴身透气而又柔软的衣服一定要有，秋衣是最佳选择。

习惯二：给孩子穿很厚

虽说冬天给孩子穿的越厚孩子就越暖和，但是孩子的身体体温调节功能还没有发育好，对外界气温的调节能力差，再加上孩子新陈代谢旺盛，给孩子裹得里三层外三层，让孩子过度保暖反而会让孩子产生不适，严重的话还有可能会让孩子患上“捂热综合症” 。

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所以即使是冬天，给孩子穿衣服也不能盲目，更不能穿得过多。教你一个小秘诀，想知道孩子穿得暖不暖和，摸孩子的后颈就知道了，如果温暖就说明穿够了，如果过热就说明穿多了，如果过凉就说明该加衣服了。

习惯三：不带孩子出去玩

现在出门都很少会见到父母带着孩子出来玩，主要是因为天冷，大人不想出门，自然也不会带着孩子出门，而且还怕冻到孩子。这一点习惯是很多家庭的通病，其实天气冷也应该带孩子出去玩。

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孩子总是待在家里，身心很难得到释放，不妨带着孩子出去呼吸新鲜空气，适应气候，还能锻炼孩子身体的适应力，提高孩子的免疫力。尤其是下过雪之后，陪着孩子堆雪人，更是会让孩子体会到创造的乐趣。

习惯四：一直开空调

天气降温后，不少家庭的空调就没有停过，只要一回家，就会把门窗关紧空调打开，看似给孩子一个温暖舒适的环境，但事实上会大大提高孩子生病的概率。孩子一直处在空气不流通的温室里，细菌病毒肯定会增多，再加上孩子习惯了温室之后，去到寒冷的外面，抵抗力肯定会下降的。

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所以没必要一直开着空调，孩子适当的感受冷空气会提升孩子的免疫力和抵抗力，偶尔开窗通风会更好一些。

宝妈带娃一定不要盲目，很多看似对孩子好的习惯，其实并不适合孩子，为了孩子的身体健康，如果你有这四个错误的带娃习惯，就赶快改改吧。