----虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱//---- http:// //

“参考月龄：12个月以上 今天教你偷个懒 ， 用大米饭搭配点鲜虾、西兰花和鸡蛋 ， 给宝宝蒸个米糕吃 。 切成块块直接让宝宝自己上手抓 ， 口感软嫩 ， 味道又鲜美 。 谁也不用喂 ， 宝宝自己就往嘴里塞 ， 吃光一整盘根本不费事~” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 ， 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 ， 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 ， 关注我 ， 不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 米饭 55克
• 虾仁 60克
• 奶酪碎 15克
• 西兰花 15克
• 鸡蛋 2个

做法步骤

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1、参考月龄：12个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝 食材准备：米饭55克、虾仁60克、奶酪碎15克、西兰花15克、鸡蛋2个 操作时间：25分钟 难度分析：初级

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2、虾仁去除背腹部虾线 ， 剁泥后放上柠檬片 ， 去腥腌制一会儿 。

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3、西兰花焯水后切成碎末 。

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4、煮熟的米饭中打入一个鸡蛋 ， 加入鲜菇粉 。 *如果没有鲜菇粉 ， 需要调味也可以加入适量盐 。

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