宝宝辅食：三文鱼菜蔬小丸子日常宝贝辅食小惊喜

----宝宝辅食：三文鱼菜蔬小丸子//---- http:// //

日常宝贝辅食小惊喜，小丸子串一串，吃完一个在要一个；加了三文鱼松和牡蛎粉以后香香的，鲜鲜的，宝宝根本吃不够，不爱吃主食的小宝贝强烈建议试试哈~ 三文鱼和鸡蛋都有丰富的优质蛋白质，而且三文鱼富含的DHA和鸡蛋黄富含的卵磷脂都有益于大脑发育；西兰花和胡萝卜含有丰富的b-胡萝卜素和膳食纤维，还提供多种矿物质。适合年龄：12个月以上难度：易制作时间：15分钟用具：刀、砧板、丸子模具小芽营养问答三文鱼的营养价值：三文鱼具有较高蛋白质，其含有的DHA ，有益于宝宝的大脑发育。此外还富有丰富的不饱和脂肪酸，刺少，肉质鲜嫩，营养丰富。三文鱼属于海鲜类，宝宝感冒、有炎症的时候不要吃。未足岁的宝宝要适量添加，注意观察，有些宝宝吃海鲜会过敏。食物去腥：宝宝追求清淡饮食，不能放太多调味剂，所以去腥味建议用天然的食材。有特殊气味的食材都可以避腥，日常小芽都用以下食材：洋葱、香菇、柠檬、芹菜、牛奶、番茄

By 窝小芽宝宝营养辅食

用料

彩蔬面条 20g
鸡蛋 1个
面粉/玉米淀粉 15-20g
胡萝卜，西兰花 30g
三文鱼松 3-5g
牡蛎粉，白芝麻酱少许

做法步骤

----宝宝辅食：三文鱼菜蔬小丸子//---- http:// //

1、1、胡萝卜和西兰花清洗干净后，焯水至熟软。先放胡萝卜多煮点时间，西兰花可以最后放入。