孕妇洗澡有哪些地方需要讲究？这5点一定要注意怀孕之后有很多地方需要注意

怀孕之后有很多地方需要注意，洗澡是一件很普通的事情，但是对于孕妇来说，一不小心就会出意外，严重的话还会危害到胎儿，所以孕期洗澡有哪些需要注意的地方呢？这里为你整理了几点。

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1.洗澡时间

一般建议时间不要太长， 25分钟为宜，有的孕妇洗澡的时候还要洗头，十几分钟根本不够用怎么办？如果孕妇个人情况比较好，浴室的空间也比较大，时间稍微长一点是可以的，但是若孕妇体质比较差而且浴室空间又很小的话，可以先洗澡后洗头，不要长时间待在浴室里，时间久了会头昏脑胀。

2.洗澡水温

洗澡水不要太烫，也不要太凉， 35~38℃为宜，冬季可以适当高一点，但是千万不要用太热的水直接去淋肚子，因为一旦烫伤皮肤的话，很容易造成妊娠纹。而且浴室里全是热腾腾的水蒸气，会使孕妇缺氧头晕。

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