本期关键词：孕期宝典、胎儿健康

有些女性因为担心害怕自己生育后 ， 不能保证在公司辛苦多年打拼下来的职位 ， 于是不敢贸然的孕期休假或辞职 。 而自己不辞职又怕在快节奏的用作中形成的压力 ， 会有害胎儿的健康 。

----怀孕后上班害怕工作压力对胎儿不利？这几点学会 ， 可以解你的忧虑//---- http:// //

那么怀孕后真的就沦落到这两难的境地了嘛 ， 其实只要你的工作不是以下这几种就可以不用离职 。

1、 在高温或者是有很大噪音的环境下工作 。

2、 频繁的接触化学元素或者是农药的工作 。

3、 接触X线照射或者是电离辐射的工作 。

4、 频繁接触汞、铅等有毒有害物质的工作 。

那么对于那些压力比较大的工作而言 ， 不离职难道不会危害到胎儿的健康嘛 ， 影响肯定是有的 ， 但是你可以减少这些影响的 ， 这几点解压方法你可以学一下 。

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1、 自我调节

这个其实就是要你学会进行自我安慰 ， 不要总在自己的那一个小天地里面患得患失 ， 遇见压力大的事情 ， 可以让自己看开一点 ， 告诉自己不要想的太多 ， 不好的事情总是会过去的 ， 自己也可以参加一些文艺活动来消除紧张心理 。 下开班后看看电影 ， 追追剧什么的还是很不错的 ， 倘若担心辐射的话可以将防辐射服穿在身上 。

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