宝宝“积食”也就这8个表现,别再因为自己耽搁了孩子
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随着生活水平的提高 , 现在的宝宝都不会有营养缺乏 , 而最担心的反而是营养过剩 , 填塞的过多 , 导致宝宝肠胃负担过重 。
需要提醒各位新妈妈的是 , 宝宝肠胃负担重不止有积食一个表现 , 所以 , 新妈妈要及早识别宝宝肠胃情况 , 保证宝宝的健康营养需求 。
肠胃负担 ,
也可能为食欲亢进
肠胃出现负担 , 甚至积食 , 多数的表现是食欲减退 , 但也不尽如此 , 有些宝宝却会反应为食欲亢进 , 这种最不容易被新爸妈发现 。
若忽视疲惫的肠胃 , 不消食导滞 , 继续填塞 , 很容易导致宝宝感冒、发烧、咳嗽、鼻炎 , 严重的还会继发引起肺炎、哮喘等疾病 。
7种情况说明宝宝肠胃不给力
1
睡眠不安
由于吃得太多 , 夜间肠胃还在拼命加斑工作 , 宝宝会感觉不适 , 喜欢撅着屁股趴着睡 , 整夜翻来覆去 , 同时伴有磨牙、哼唧等情况 , 有些还会烦躁大哭 。
2
口腔异昧
由于食物在胃里停留时间过长 , 宝宝的嘴巴里会有—股臭臭的味道 , 有的时候会有种酸腐味 , 晨起的时候尤其明显 。
3
唇色舌苔
积食会造成上火 , 宝宝嘴唇会比平时更红 , 尤其是下嘴唇 , 舌苔会变得厚腻 。
有的舌苔发黄 , 甚至有草莓状红点 , 说明中焦不调 , 有积食化热的迹象 。
若宝宝的舌尖较红 , 后部白腻 , 说明此时体内寒湿较重 , 而湿气重跟脾胃的阳气不足有关 。
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4
屁多、屁臭、大便异常
由于消化负担过重 , 积食的宝宝会不断地放很臭的屁 , 或出现便秘的情况 , 拉的粑粑又臭又黑 。
有些则可能出现腹泻 , 大便有种臭鸭蛋的异味 。
消化不良导致没有完全消化的食物都会以原形排出 。
5
肚子痛
肠胃始终运转不正常 , 消化不良 , 食物残渣在大肠被有害细菌腐败导致产气过多 , 宝宝会肚子痛 , 大便后可能会有所缓解 。
6
口渴想喝水
有些积食的宝宝会感觉口渴 , 总要喝水 。
7
食欲差或食欲亢进
如果宝宝前几日吃饭特好 , 突然变得不想吃饭或某一顿吃得很多后胃口变差 , 就要警惕是否积食了 。
有些则表现吃都吃不饱 , 一直喊饿 , 家长要看有没有积食的征兆 , 结合宝宝平时的进食量再判断是否积食 。
一旦出现以上2~3条征兆 , 新爸妈们就要考虑宝宝的肠胃出现了问题 , 需要尽旱调整饮食 , 采取消积措施 。
缓解肠胃不适有技巧
1、不让宝宝吃油腻或辛辣的食品 , 选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等 。
2、少食多餐 , 细嚼慢咽 , 晚餐适量 。
3、让孩宝宝多喝水 , 保证睡眠充足 。
4、穿宽松而舒适的衣服 。
5、给宝宝补充适量的膳食纤维 , 促进肠胃的消化 。
6、坚持让宝宝做户外活动 , 较小的宝宝建议多让宝宝爬爬或者去游泳等 。
7、新妈妈也可以为宝宝进行适当按摩 , 促进胃肠蠕动 , 或者在中医的指导下为宝宝进行推拿 , 帮助消食、清热 。
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