提示您本文原始标题是：带孩子去超市 ， 要避开这“3种”零食！容易导致积食还不长个

超市是生活水平提高的产物 ， 人们身边的超市越来越多 ， 也越来越多样化 。 临近年关 ， 家长们去超市的次数也越来越多 ， 一是准备年货 ， 再就给孩子买吃的 。

孩子都喜欢去超市 ， 因为超市里面有他们喜欢吃的食物 ， 并且可以坐在购物车上面 ， 非常开心 。 家长每次带孩子去超市 ， 都会或多或少的给孩子买一些零食 ， 但是并不是所有的零食都能给孩子吃 ， 有一些零食容易导致孩子出现积食 ， 甚至阻碍到发育！

----带孩子去超市 ， 要避开这“3种”零食！容易导致积食还不长个 //---- http:// //

带孩子去超市 ， 要避免这“3种”零食！容易导致积食还不长个

第一、口味重的零食

很多孩子喜欢吃辣片、豆腐干等零食 ， 这些食物的口味都比较重 ， 要么辣、要么咸 。 这种重口味的食物都会给孩子脾胃带来负担 ， 影响孩子的运化 ， 导致孩子出现积食 。

----带孩子去超市 ， 要避开这“3种”零食！容易导致积食还不长个 //---- http:// //

第二、颜色丰富的零食

越鲜艳的食物对孩子的吸引力就越大 ， 因此商家往往会做出一些色彩斑斓的零食来吸引孩子 。 比如彩色糖果、果冻等 。 这些食物都会影响孩子的消化 ， 甚至影响孩子的饮食 。 导致孩子积食、食欲差等 ， 这也会直接影响到孩子的发育 。

----带孩子去超市 ， 要避开这“3种”零食！容易导致积食还不长个 //---- http:// //

第三、奶制食品

奶香浓郁的奶片 ， 很多孩子都喜欢吃 ， 家长们或许都认为奶品营养丰富 ， 也会经常给孩子买 。 其实 ， 很多奶片中都含有大量的添加剂 ， 这些都会损伤孩子的脾胃 ， 影响孩子的消化 。 奶片中除了奶粉、糖之外 ， 含有很多植脂末、酸味剂、甜味剂、香精等 。 这些添加剂都会造成孩子积食发育慢 ， 不适合孩子长期食用 。

----带孩子去超市 ， 要避开这“3种”零食！容易导致积食还不长个 //---- http:// //

孩子积食不长个 ， 学会两招清积食 ， 长大个：

1、补充黄棘

黄棘末是一种药食同源的食物 ， 其中含有鸡内金和沙棘 ， 很多地区都以这些作为食物 ， 也相信很多家长都听过鸡内金 ， 孩子不爱吃饭有积食 ， 用鸡内金也能帮助孩子清理积食；沙棘能够在清理积食的时候 ， 增强孩子脾胃 ， 让孩子能更健康的长大个 。

----带孩子去超市 ， 要避开这“3种”零食！容易导致积食还不长个 //---- http:// //

2、多去运动

说起孩子的运动 ， 肯定不是疯玩疯闹的过程 ， 而应该是正规的有氧运动 ， 比如说跑步 。 这也能促进孩子脾胃的发育 ， 帮助孩子消化积食 。 如果孩子不爱跑的话 ， 家长也应该带着孩子多去散散步 ， 带着孩子一起 ， 孩子的积极性也会更高 。

如果您觉得本文不错 ， 欢迎点赞或者收藏 ， 如果您有更好的方法 ， 欢迎分享给大家~

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事