宝宝第一口辅食不一定是米粉，关键是补铁

宝宝满4-6个时候，只靠纯母乳喂养已经不能满足他们的成长需求，这时候要考虑添加辅食。而大米富含淀粉，也是最不容易引起过敏的食物之一，而且比较容易消化，所以很多宝宝的第一口辅食都是从米粉开始。

但其实第一口吃的食物并非一定要是米粉，只要宝宝不过敏，也可以从肉泥、鱼泥或肝脏泥开始。最关键的还是要补铁。

----4-6个月宝宝第一口辅食，真不一定要吃米粉，关键是···//---- http:// //

今天小果妈妈就带来3道适合宝宝补铁的辅食，营养美味又好吃，宝宝可不一定要吃米粉哦，关键还是得补铁！

西红柿猪肝酱

猪肝可是补铁冠军，它的铁含量可是猪肉的10倍不止，还容易被人体吸收，猪肝还富含维生素A ，维生素B和锌等多种营养素，还没给宝宝吃过的话，那可是亏大啦。不过4岁以下的宝宝建议每天食用不要超过14克。

适合月龄：

6个月以上

食材：

西红柿1个、猪肝50-60克、生粉适量、植物油适量、葱少许、姜少许

----4-6个月宝宝第一口辅食，真不一定要吃米粉，关键是···//---- http:// //