1岁内宝宝添加辅食，应遵循这“7大原则”，避免偏食不伤胃 7个月大的宝宝应该如何科学的喂养呢？7

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7个月大的宝宝应该如何科学的喂养呢？ 7个月大的宝宝，已经进入了添加中期辅食的阶段。给宝宝喂食米粥或者是烂面条的量，也逐渐从少量的标准，转换为可以满足宝宝需求的标准。从营养价值上来说，米粥和烂面条的营养价值，是不及配方奶的。因此，为了让宝宝吸收更全面的营养，还应该添加一些鸡蛋、鱼、肉类等食物。可是，因为每个宝宝体质的不同，不是说每一位宝宝都必须在7个月大时，就开始添加中期辅食。

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当宝宝需要添加中期辅食的时候，会发出以下这些信号 1、宝宝能较为熟练的咬碎小块的食物时； 2、宝宝开始长牙，味觉也开始快速发展的时候； 3、宝宝对食物很感兴趣的时候；

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给宝宝添加中期辅食时，应遵循的原则 1、食物应开始是糊状，转变为稠糊状 2、7-8个月的时候，可以添加一些肉类作为辅食 3、每顿辅食都应该包含3种食物，这样营养才能全面 4、辅食的种类，应适合训练宝宝咀嚼能力的软固体类食物 5、辅食的口味要清淡，不建议添加太多调味品 6、宝宝能吃的量应遵循因人而异，更不能拿别的宝宝做标准 7、辅食的搭配一定要均衡营养，这样宝宝才能全面发展

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