怀孕最后一个月，准妈遵循这三个“不要”，分娩时能少受很多罪文/孕婴帮

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作为孕妇最大的愿望就是希望宝宝能够顺利出生，并且健康，胎儿健康与孕妇本身有很大的关系，所以要想宝宝健康，首先就要保证孕妇的健康。对于孕妇来说最后一个月至关重要，可能会影响到胎儿是否会顺利出产。

孕妇最后一个月，少做这几件事，胎儿出生可能会顺利一些。

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一、不要过度劳累

很多孕妇在孕妇期间还闲不住，无聊时就喜欢逛街购物，做家务，孕妇虽然解了闷，但这样很容易让孕妇劳累，也会增加孕妇受伤的机率，孕妇本来就不宜出远门，更别提出门逛街购物了，街上人口密集，危险性大，到了最后一个月，虽然不容易流产，但不怕一万就怕万一啊，望各位准妈妈为了自己和肚子里的孩子着想，少出远门，少去人口密集的场所，若是想出门散步，身边一定要有人陪同。

怀孕期间，孕妇一定要注意休息，不能劳累自己，休息不代表天天躺在床上，也要进行一些有必要且适当的运动，有利于促进血液循环和提高睡眠的质量。

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