天冷别乱添衣，如何判断宝宝冷不冷？摸这2个部位就知道了如果妈妈摸孩子的后背发凉

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文/拜托了爸妈原创！

到了冬天，天气骤然变冷，作为妈妈首要关注的，就是孩子的健康问题。所以，在天冷的时候，听到妈妈最多的一句话便是"多穿点衣服......." 。

每次出门前，妈妈都要给孩子裹成一个小粽子，甚至有不放心的奶奶，还会再赶出来给孩子加上两件衣服。其实，孩子到底冷不冷，并不只是摸摸孩子小手或是小脸，而是这两个部位：

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后颈

妈妈可将手放入孩子的衣领中，用手心或手背来感受一下温度，如果孩子的后颈温热，说明穿衣合适，如果后颈出汗或变得黏糊糊的，就算是孩子手心发凉，也说明衣服穿多了。

后背

如果妈妈摸孩子的后背发凉，并且孩子的手心也是凉凉的，那就说明孩子冷了，该穿衣服了。

就算天气冷了，也不要给孩子盲目穿衣服，为了防止孩子生病，家长要记得遵循这几个原则：

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衣服要轻不要重

在我们传统的观念中，衣服越重保暖性越好，其实并不是这样的。衣服重可能只是材质的堆砌，易造成衣服透气性不佳，并且还不利于孩子运动。所以在寒冬到来之前，妈妈要为孩子准备好一款轻薄的羽绒服。

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做好孩子背部保暖

中医认为，人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，可见人体后背的重要性。所以当寒气来临，如果让孩子后背暖起来，一身的阳气就会强盛，这样便能够帮助孩子低于寒邪。

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做好孩子肚子保暖

孩子的肚子如果受凉，很容易会引起腹痛、腹泻等症状，威胁到孩子健康。尤其是晚上睡觉的时候，孩子的手脚比较不老实，经常会踢被子，在天气寒冷的秋冬，就会更容易着凉了。

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做好孩子脚部保暖

人体脚部的血液循环比较慢，尤其是在冬季的时候，如果没有做好孩子脚部的保暖工作，小脚就会冰凉凉的，甚至有发白发青的情况，并且脚部有很多重要的穴位，如果受了凉易影响全身的健康。

所以即使天气变凉了，家长也不要盲目急着给孩子乱添衣，不然会适得其反，只有正确方式为孩子添衣，才是对孩子最好的关爱。