宝妈每天泡黄棘水，宝宝1个月胖了5斤长了2公分！再没积食、脾虚所以

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经常会有宝妈说，自家宝宝不长个，跟同龄的孩子比矮了一大截。所以，很多家长来问我：邻居家的小孩儿比他小，但个子比他高，每次吃饭都不好好吃，怎么能让孩子多吃饭？

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孩子不好好吃饭，个头始终不长，家长不仅头疼，还特别着急。于是，不管三七二十一，硬逼着孩子多吃饭。其实，孩子不爱吃饭，先得找准原因。如果孩子积食了、脾虚了，一味的强迫孩子吃饭，这样做只会让孩子积食、脾虚的症状加重，甚至导致孩子体质差、爱生病。

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正所谓， “吃不好，睡不安” ，家里的孩子突然胃口差，不爱吃饭或者不好好吃饭，肚子胀痛，经常哭闹，晚上睡觉爱翻腾，早上起床有口气……这些都是孩子积食的症状，家长一定要多加留意，及时帮孩子调理，不然会影响孩子健康发育。

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每天泡杯黄棘水， 1个月宝宝胖了5斤长了2公分！再没积食、脾虚

我家小宝三岁半， 1年前也是经常积食个头还矮，找中医看过，说孩子脾虚很严重。那位老中医给了我一个健脾消食的食疗方，就是黄棘末。让我按照这个泡水给孩子喝，每天早晚各泡一杯， 1个月以后，孩子不仅长胖了5斤，还长高了2公分，真的是太意外太惊喜了。于是，我坚持给小宝喝了半年，直到现在，他没再积食、脾虚过。

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老中医说黄棘末就是用鸡内金、山药、沙棘、山楂、橘皮等磨出来的粉，这个小方子里的成分都是药食同源的食材，安全有效，孩子不用打针吃药，积食、脾虚也能治好。

本来想着自己磨点给孩子喝，但太麻烦，而且还不知道比例。后来，从网上搜到的，和老中医开的方子一模一样，有需要的家长不妨弄些黄棘末，给孩子泡着喝。