15个月的孩子能吃菌类菜吗？可以的啊

可以的啊，一岁到两岁，是宝宝开始向成人饭菜过渡的时间。从刚添加辅食到现在宝宝其实已经尝试了各种各样的食物了，菌类是添加辅食不久就可以添加的了。只要是安全的食用菌就好了。

菌类这个家族其实涵盖很广的，银耳、木耳、香菇、平菇、草菇、竹荪、猴头菇、灵芝都属于菌类啊。

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给宝宝吃的话，从最日常的菌菇类开始就好了。

菌菇类的营养价值高，它是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食物，很适合宝宝吃，不仅能从中获取有益的氨基酸、维生素和矿物质，它含有的一些多糖类物质还有一定的提升免疫力的作用。

菌类可以做什么样的辅食呢？

菌类用来搭配辅食，花样还是很多的。

可以在做各种蛋饼、蔬菜饼的时候可以加入菌菇粒。增香和咀头，营养也更丰富。

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做汤或者做稀饭的时候可以加入。

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做肉丸子鱼丸子虾丸子时加入也非常美味健康

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也可以单独做成菜，清淡的大人饭菜里的菇也可以给宝宝吃。

总之吃法很多，看宝宝的接受程度来变换吧。另外需要注意的是，如果是吃干菌或干木耳，银耳，泡发太长时间要小心霉菌的产生，曾经有小孩吃浸泡了2天的木耳造成中毒，进IUC抢救的新闻。