我姐姐也是，在减肥期间特别在意自己身材，打算喝一些市面上的保健品，认为保健品是中药，不会像药品一样对身体有害，这简直就是误区！我特别生气的制止她了，因为我自己学药，对这方面还是很了解。

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我们先来说说市面上的减肥产品

中药类减肥产品

它是通过清热解毒和辅助消滞的作用减肥的，但是很容易腹泻，引起直肠和结肠息肉，比如碧生源。

中枢性减肥产品

它是通过抑制食欲而达到减肥的效果的，容易引起口渴、心悸等中枢性副作用和心血管不良事件，比如已经撤市的曲美。

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它是将脂肪运动线粒体氧化分解，需配合大量的运动，且容易反弹，未获国家批准，容易引起口渴、心慌、失眠、厌食等症状，比如左旋肉碱。

它是从源头抑制了脂肪吸收，在胃肠道使酶失活，减少热量摄入，控制体重。这类产品为非中枢神经作用减肥药，不进入大脑，不吸收入血，安全性还是比较可靠的，是美国FDA批准的减肥药，比如舒尔佳。

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