终于发现脾虚“真凶”！儿科医生：孩子脾胃最怕3样，家长别大意食物可以给孩子提供营养物质

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最近这几年，身边的朋友陆陆续续都成为了新手宝妈，包括我自己，去年也迎来了自己的宝宝悠悠，新晋成为了宝妈。所以，现在朋友在一块的时候，谈论的难免都是孩子的问题，不止一个朋友跟我抱怨过：“现在孩子给孩子提供的生活都不差，平时都是把孩子捧在手心里，怎么孩子还那么容易生病呐？”

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相信这个问题困扰着很多的家长。其实孩子小时候容易生病，大多都与自身的生理特性有关系。孩子的脾胃娇嫩，稍有不慎就会脾虚。中医有“小儿脾虚百病生”的说法，可以看得出来，孩子容易生病，与脾胃的好坏有着至关重要的关系。而孩子脾虚，很大程度上都与以下3个“真凶”有关系：

1.喂养不当

孩子脾胃虚弱，很大一部分的原因都是因为喂养不当，也就是说，和“吃”是分不开的。食物可以给孩子提供营养物质，但是一旦喂养不当，就会造成孩子脾胃负担过重，导致脾虚。所以，合理的饮食对孩子来说就非常重要了，家长不仅要清楚孩子脾胃的喜好，还不能给孩子乱补营养，越早摒弃“贵的就是好的”、“有营养的对孩子就是好的”的错误想法。

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2.湿气过重

脾胃喜温怕湿，孩子体内的湿气会影响到身体健康，并且会直接损伤到孩子的脾胃。孩子体内的湿气会降低脾胃的运化能力，让孩子的脾胃愈发虚弱，健康问题也会随之而来。孩子体内湿气的产生，也与饮食有很大的关系，平时家长要让孩子少吃凉，少油腻哦~

3.胡乱穿衣

现在冬天，家长怕孩子会着凉，就喜欢给孩子过上厚厚的衣服保暖，这样是不对的。冬天既不能让孩子冻着，也不能让孩子穿的过于保暖，过冷或者过热都会影响到孩子脾胃的运化，阻碍孩子的发育。所以家长冬天的保暖工作要有重点，比如脾胃所在的腹部，经脉较多的脚部，就要特别注意，做好保暖。

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前面提到，孩子容易生病，大多是因为脾胃虚弱，因此想让孩子能健康发育，长大，家长就应该重视起对孩子脾胃的调理。家长平时可以注意给孩子补充多杆双糖，多杆双糖能够徐进孩子肠胃的消化，让肠胃更好的分解和消化食物；同时能强健脾胃，促进脾胃发育，让孩子脾胃更强健，体质好，发育也更健康！