钧钧妈分享：宝宝体检体重不达标怎么办？新生儿出生时的平均体重为3kg

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新生儿出生时的平均体重为3kg ，但出生时体重达2.5 kg就属正常；5个月体重达到6kg左右；1岁时体重平均为9kg；以后体重增加的规律为：体重(kg)=年龄×2+8 。如果宝宝体重达不到标准体重的最低值，家长应仔细找到症结所在，有的放矢地解决问题。那么宝宝体检体重不达标应该怎么办呢？

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1、勤喂养

宝宝体重不达标可能是宝宝吃得太少，六个月前宝宝大概两三个小时就喝一次奶粉，而且晚上也要喝，因此宝妈要及时给宝宝喂养，如果是纯母乳喂养的话，宝妈也要注意加强营养。

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2、活动能力增加

宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。解决方法：所以要计划添加足够热量的食物。

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3、不定时饮食

宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害；有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。解决方法：所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。

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4、食物选则不当

宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物；低热量食物(比如人工甜品)；低营养食物(比如垃圾食物，过分加工过的食物) 。解决方法：为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外，建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。

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5、时间太急促

有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备，掌握吃饭技巧的同时，还要满足食欲，这对宝宝来说是个难题。解决方法：所以，父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭。如果一味催促，宝宝不会为自己考虑，即使还很饿，也会离开桌子。

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6、及时添加辅食

一般宝宝6个月后就可以添加辅食了，宝宝体重不达标可能是宝妈没添加辅食或者辅食种类太少，因此宝妈要及时给宝宝添加辅食，并且要注意营养搭配，可以给宝宝添加胡萝卜泥、菠菜泥、加铁米粉、猪肝等。

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7、多吃水果

宝宝如果不喜欢喝奶粉或者不吃饭才导致体重偏低的，可以给宝宝吃点水果泥，比如苹果泥、樱桃泥、香蕉泥等比较温和的水果。

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8、帮助宝宝消化

宝宝体重不合格，可能是宝宝消化不良，造成吸收不好，因此如果宝宝经常放屁或者便秘、拉肚子的话，可以给宝宝吃点助消化的药，按摩小肚子或者贴助消化的药贴。

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9、提高免疫力

宝宝如果生病太多就会造成体重偏低，因此宝妈在日常护理时，要注意给宝宝锻炼，多晒太阳，同时注意卫生，提高宝宝免疫力，宝宝身体健康体重自然会上升。