自查：如果孩子出现这4种状况，可能是积食在发出警告！孩子脾胃主气血运化

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最近很多地区都迎来了一阵冷空气，就连南方都飘起了雪花，这对于大多数带娃的家长来说，是保护孩子的关键时刻。因为孩子健康和发育都会受到温度降低的影响，一不小心就会生病。很多新手家长并不清楚在这个时期如何保护孩子，总是比“病症”晚一步，当孩子真正生病之后再给孩子吃药打针，这样一是会让孩子难受，再就是会影响孩子的发育。

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孩子积食生百病，对于正在发育的孩子来说，大多数病症都和积食有关系，温度降低，孩子脾胃运化能力也随之下降，就更容易出现积食的情况。因此，家长如果能够及时发现或者帮助孩子避免积食才是重中之重！

自查：如果孩子出现这4种状况，可能是积食在发出警告！

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一、食欲下降，经常腹痛

积食就是指食物没有得到运化，停滞在中焦，所以会让孩子出现食欲下降的表现。如果看到孩子不爱吃饭了，并且平时喜欢吃的食物也没有胃口；甚至孩子也经常喊着肚子疼的话，那很有可能就是积食了，这时候家长应该注意了。

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二、面无血色，鼻翼发青

孩子脾胃主气血运化，如果有了积食，就会导致脾胃更加虚弱，从而孩子面部看起来没有血色，有点惨白；另外在孩子鼻梁两侧鼻翼处也会有青筋，这也都是孩子积食的表现。

三、口气酸腐，精神萎靡

脾胃主四肢积食，脾胃虚弱的孩子看起来精神都很差。如果孩子出现积食，食物在肠胃内得不到消化，时间长了就会导致孩子口气酸腐，这一点家长也要注意。

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四、咳嗽不断，个子不长

中医认为：“因宿食而得者，必痰涎壅盛，喘息有声” ，这就是讲积食的孩子也容易出现咳嗽的情况；并且孩子出现积食之后也会阻碍孩子发育，让孩子长高也受到影响。

只有清楚孩子有积食了，才能更好的对症下药，以上4种自查方式，家长要记清楚。如果发现孩子出现积食了，也不要慌张，下面教给大家一招，帮助孩子清理积食，让孩子更健康，长大个！

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孩子积食之后，家长应先要帮助孩子调理脾胃，脾胃增强了，积食自然也会得到消化。平时家长可以多给孩子补充寡糖乳清，寡糖乳清中含有双歧因子，能够促进孩子肠胃的菌群平衡，从而减轻孩子脾胃负担，促进脾胃的发育，让积食“无处可藏”！

（图片来自网络