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宝宝零食之于家长的好处毋庸赘述 ， 绝对是居家旅行必备之圣物 ， 哄娃界的NO.1 ， 没有什么是一包零食解决不了的 。

但是 ， 不可否认的是 ， 零食的名声也确实不怎么好 ， 各种无益宝宝健康的说法时有耳闻 ， 这让家长在把零食递向宝宝的时候 ， 手总不由地会抖上那么一抖 。

对于零食吃还是不吃这个问题 ， 实在是没有一个非此即彼的答案 。

从原则上说 ， 我们并不建议宝宝多吃零食 ， 但也不表示零食就是洪水猛兽 ， 完全沾不得 ， 关键还是得看怎么吃 。

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