每一个妈妈都有这样的经历，每次和宝宝分离的时候，宝宝都会不高兴，甚至嚎啕大哭。其实，孩子都会有的分离焦虑，这个是不可避免的，关键是妈妈如何帮助孩子轻松应对？

如何应对

分离焦虑——作为一个蹒跚学步的孩子的母亲，我经常遇到这种困境。通常情况下，它会在我们的脑海中留下一种内疚感，因为我们把梦境人单独留在那里，原因既有工作上的重要原因，也有上厕所或小睡一会儿的琐碎原因！

那么什么是“分离焦虑”呢？

这是一种心理不安的状态，出现在一个孩子的行为意识到，她的主要照顾人可能即将离他而去，不再管她。

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分离焦虑开始的时间

它基本上开始于孩子学会辨认他的父母或主要的看护者。是婴儿看的时间最长的脸听到最长时间的声音，是他睡觉前和醒来后看到的脸。他觉得和他在一起是最舒服的那张脸。与他们分离后，他开始意识到对未知的恐惧。可以肯定地说，它开始于孩子一岁之前一点，通常结束于孩子开始正式教育的时候。

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