----防秋燥咳嗽 ， 这个食材比燕窝口感更好！养胃还能助消化哦！//---- http:// //

辅

食

清肺润燥银耳糕

参考月龄：11个月

秋天到冬天这段时间 ， 气温越来越低 ， 空气也越来越干燥 ， 宝爸妈们都担心家里的宝宝咳嗽感冒 ， 首先最重要的就是从饮食上更加注意调理 。

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动图来自SOOGIF

银耳有“平民燕窝”之称 ， 口感上银耳甚至比燕窝还好 ， 也是我们一贯认为能够润肺的食材 ， 同时还富含膳食纤维 ， 能帮助宝宝更好的消化 。

辅食达人团今天利用银耳和山药制作一道润肺又养胃的宝宝辅食——银耳山药糕 。 平时不爱吃银耳的宝宝 ， 用今天的方法做出来的银耳糕也能吃上好几块 ， 非常润口健康 ， 制作又简单 ， 别等啦 ， 快来一起学学吧！

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