提示您本文原始标题是：劝告：别小看了这4种食物，孩子没过2岁别碰，容易脾虚不长个！

一个宝宝的出生给家庭带来了希望，当然对孩子就是倍加关怀和爱护。第一次当父母的我们，也是很紧张，害怕带不好宝宝，特别是在饮食上，格外注意。

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孩子在6个月的时候，到达了人生的第一个分水岭，从单一的母乳喂养或者奶粉喂养，开始添加辅食了。孩子的营养吸收开始多样，身体需要的营养物质也开始变多，辅食就成为了家长首次面临的挑战，下面的4种食物，孩子没过2岁别碰，不仅仅会给孩子脾胃造成负担，还会影响孩子的长个问题，家长一定要注意。

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辅食一：白粥

粥软糯成为新手爸妈给孩子添加辅食的首要选择。事实上，宝妈们的错误意识在于虽然粥比较好消化，但是白粥里面的营养物质也是很少的。会造成孩子的营养不良，并且家长没发估量，容易给孩子的脾胃造成负担。

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辅食二：菜汤

孩子刚接触菜的时候，总是不好咽下，因此爸妈就想到了用菜汤给孩子把菜和饭都泡一下，让饭菜能够顺利的咽下。家长都觉得正好汤里面也有营养，是个一举两得的好办法。但是汤泡饭孩子的唾液没办法参加咀嚼，容易稀释孩子的胃液，增加孩子的消化负担。

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辅食三：豆制品

豆制品富含丰富的蛋白质，在孩子刚开始添加辅食的时候，只能喝一些豆浆。但是宝宝本身分解蛋白质的酶就没有发育完全，很容易造成孩子蛋白质过敏，然后降低孩子的抵抗力。蛋白质也没有办法消化，因此，在添加辅食的阶段，蛋白质的加入是要进行控制的。

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辅食四：蜂蜜

这个最多还是给孩子来调味或者是通便的。大人都知道，哪天便秘了就喝点蜂蜜水，慢慢就好了。但是小孩子便秘是不能够喝蜂蜜水的，一来孩子的在添加辅食的时候确实容易便秘、腹泻出现一些肠胃方面的问题，但是蜂蜜中的肉毒杆菌，孩子没办法抵抗，因此，很容易感染，造成孩子的抵抗力低下，脾胃能力也不好。

上面的四种食物不要当做辅食去添加，并且要等到孩子够了一定的年龄之后再给孩子添加，不然孩子的脾胃会收到很大的影响，严重到影响孩子的长个。孩子脾胃不好，首先收到影响的就是营养的吸收，紧接着是孩子的长个和身体健康发育，都会受到影响。

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养好脾胃记住两句话：

1.养要靠“多喝”

多喝寡糖乳清才最好。孩子感冒发烧之后最容易脾胃虚弱，而这个时候，家长不会选择给孩子调理脾胃，而是用大鱼大肉来进补，给虚弱的脾胃又造成了负担。

因此，多给孩子喝寡糖乳清，加在牛奶里也好也行，米糊里面也行，帮助孩子的脾胃减轻负担，经常喝你会发现孩子的抵抗力都好了。

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2.好脾胃靠“捏”

新手爸妈要学会给孩子捏脊，每天捏脊十分钟，能够帮助强健孩子的脾胃能力，孩子的抵抗力才会强。捏脊主要是让孩子趴在床上，从下往上帮助孩子捏脊，要注意力度不要太大，每天做四遍就可以了，三提一捏。

看到的家长不要再犯错误了哦~你还有什么好的育儿方法，欢迎留言区分享哦~