过年过节带宝宝旅行、探亲，发烧怎么办？月嫂分享宝宝出游生病应急指南另外

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元旦放假，很多家长会带小宝宝出去旅游、探亲，会让月嫂、育儿嫂跟随护理宝宝。但宝宝旅途中发烧怎么办？呕吐怎么办？腹泻怎么办？在外不吃奶怎么办？

首先，这份清单请收好！

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假如你和宝宝遇到了这些突发状况：

一、宝宝身体突发不适

首先，请牢记第一原则：

不要紧张、不要内疚、不要生气！

妈妈的负面情绪只会让宝宝更加不适，对解决事情没有任何帮助哦～

1. 发烧

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首先，如果当地环境闷热，尽量减少停留时间。

如宝宝精神不错，一般说明无大碍。如果持续发烧、体温超过了 39 摄氏度，则需给宝宝服用退烧药。

呀，我忘记给宝宝带退烧药了！

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如果宝宝不足三个月，或者出现了热性惊厥、皮肤发冷、花斑、呼吸急促心跳快等症状，请及时就医。

2. 呕吐或腹泻

关于针对腹泻和呕吐的用药，此处并不推荐，宝妈们要先去找病因，并给宝宝喝口服补液盐水，补充丢失的水和电解质。

另外，呕吐其实比腹泻的隐患更大，因为担心发生肠套叠、肠梗阻等外科急症，所以不论宝宝的呕吐腹泻是否频繁，只要伴有宝宝精神反应差的症状，均应及时就诊。

3. 过敏

如果宝宝起了像蚊子叮咬的扁平状包包，而且很痒，那么可能是过敏了。

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宝宝出现了皮疹面积大、伴有发烧、四肢发凉、水肿渗出甚至出血等症状，则需要及时就医。

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二、宝宝睡觉出现反常

如果旅程较远、宝宝可能会在时差上适应不过来，导致孩子睡不好觉。

1. 出门前

控制时间

飞机行程以 2～3 小时为佳，最好不超 5 小时。

中转行程

优化长途旅行的行程，选择中转航班，避免疲劳引起宝宝睡眠紊乱。

2. 旅途中

途中小憩

让宝宝在车上或者飞机上小睡一番，消除旅行疲倦。

调节生物钟

白天多让宝宝晒晒太阳，夜晚借助遮光布保持黑暗、安静的睡眠环境，让宝宝迅速明确昼夜的概念。

三、宝宝饮食不习惯

出游在外美食虽好，但是如果宝宝不习惯，妈妈还是操碎心。

1. 出门前

提前了解当地饮食习惯

做到心中有数，选到宝宝不喜欢的食物的概率就小了很多。

打听当地奶品售卖情况

根据目的地的奶粉、鲜奶、辅食品牌的销售情况，并酌情自带。

2. 旅途中

正常吃饭

只要每餐含有谷类（主食）、果蔬、适量蛋白质（鱼、肉、蛋、奶）就能满足宝宝的营养需要。

预备小零食以充饥

配方乳、小饼干、水果等小零食，可以有效用来给宝宝临时应急。

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四、宝宝不能适应当地气候

不同的地方气候差别很大，有些宝宝就是会出现不适应的情况。

1. 出门前

提前查阅天气

宝妈们记得提前看好当地天气，据此带上薄厚适中的衣服和鞋帽。

合理规划路线

路线制定要让气候变化有缓冲，避免忽冷忽热、干湿变化过快。

2. 旅途中

灵活调整

如果遇到暴雨、大风、烈日等极端天气，最好让宝宝在室内休息，或者灵活更改至其他目的地。

别焦虑放轻松

宝宝轻微不适很正常，作为妈妈的你其实是宝宝的镜子。所以放轻松，带着宝宝尽情享受美好风光吧！

不同于大人，宝宝对环境的适应能力较弱，体温调节中枢发育也不够完善，因而过于干燥、炎热、寒冷的地区对宝宝都是挑战！

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