养孩子越养越累时，一定是你用错了方法！但妈妈要做的应该是用食物的回避+激发

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按理说，养育孩子，本应是个愉悦的过程，毕竟，家长们都在以爱为出发点养孩子。

可是，偏偏有些时候，家长会感觉越来越累……

这次，小编在崔医生的诊室看到了一对充满疲惫和无奈的父母。

妈妈的脸色不太好，看起来很虚弱，而爸爸也面露愁容，用担心的眼神看着妻子和孩子。

据孩子爸爸说，孩子从三个月开始，脸上和身上断断续续地长小面积的湿疹。虽然情况不是很严重，但由于孩子的保健医生怀疑孩子过敏，在抹一些湿疹膏之外，孩子的妈妈自己决定停掉鸡蛋、牛奶、花生、豆类、坚果、鱼、海鲜贝类、小麦等八大类容易导致过敏的食物。每餐饭，妈妈只吃玉米窝头和芹菜，实在是忍不住，偶尔也吃一顿白面馒头。

虽然孩子的湿疹稍有好转，但孩子从4个月开始，几乎每个月都会便血一次。家长认为孩子是过敏导致的胃肠道出血，于是妈妈开始更加严格地控制饮食，希望能避免孩子过敏的情况。但6个月时，孩子又出现了便血的症状。孩子的爸爸妈妈实在是不知道该怎么办了，才带孩子来咨询医生。

这次来，爸爸的主要目的，是询问医生，孩子的过敏是不是和妈妈的饮食有关。如果有的话，妈妈到底该怎么办？因为妈妈已经几乎只吃几种食物了，爸爸担心妈妈再停掉最后几种食物，身体会垮掉。

通过爸爸的叙述，我们知道，爸爸妈妈一直希望改善妈妈的饮食，来让孩子的过敏变好。但实际上，他们的应对方法完全错了！

首先，孩子过敏时，确实需要规避过敏原。但妈妈要做的应该是用食物的回避+激发试验，确定自己吃哪种食物时，孩子会出现过敏症状，然后，暂时不吃这种食物就可以了，而不是一味地把所有可能导致过敏的食物都停掉。

妈妈因为担心孩子，而不吃致敏食物的做法，我们虽然理解，但并不提倡。因为，这种做法，既查不出孩子的过敏原，又反倒会导致妈妈自身营养摄入不均衡。经过几个月的控制饮食，妈妈的身体已经表现出营养不良的症状，身体消瘦，面色也非常不好。如果再进一步控制饮食的话，妈妈的身体肯定会出问题。大家想想，如果妈妈的身体不好，吃妈妈母乳的孩子，身体能变得更好吗？

另外，家长觉得孩子过敏了，就想当然地把孩子便血的原因归咎于过敏。而没有考虑是不是其他情况导致的便血。

在日常育儿过程中，家长详细地记录了孩子的生长情况，并且把生长数据都拿过来给医生看。但是，实际上，根据孩子的生长曲线看，可以说，孩子长得不错！

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可以看到，宝宝的身高和体重曲线，都处在比较高的百分位。而且，基本上，宝宝的体重和身高，都显示出平稳上升的趋势。宝宝4个多月时的身高，甚至接近了95%的位置。

其实，如果孩子的过敏比较严重，确实可能导致胃肠道出现长期腹泻和便血等症状。不过，出现这种症状的前提是，孩子基本上都会同时出现生长缓慢的情况。但是，案例中的孩子，身高和体重基本上没有受到影响。

可以说，孩子出现这种情况，基本上能确定不是过敏导致的。后来，经检查，孩子便血，其实是因为肛裂这种外部损伤。

可以说，家长的解决办法，完全是找错了方向。孩子的爸爸很累，孩子的妈妈更累，除了担心孩子，更要应对每天单调的饮食和越来越虚弱的身体。爸爸在看诊时说了这样一句话，孩子妈妈本来吃得就少，这种情况再解决不了，妈妈就什么都不能吃了。爸爸心疼妈妈，说这句话时，眼眶都红了。

当父母，身体累是很正常的。但如果养着孩子，越来越身心疲惫，就像案例中的家长一样，那肯定是某个地方出了岔子。崔医生在看诊时对家长说， “绝对不能以伤害自身的代价，去养育孩子。这样不仅对自己不好，对孩子更不好！”

如今，网络上育儿知识很多，很多家长都觉得，学了很多知识，却还是养不好孩子。但请家长们谨记，这一条养孩子的基本原则：如果孩子生长曲线不错，精神状态良好，基本上就没什么大问题。

如果在这样的前提下，孩子出现问题，家长首先不要太担心，自乱阵脚。也不要用一些伤害自身的方法，来解决问题。而是要咨询专业的医生，给宝宝做专业地诊断和治疗，让自己和孩子都健康，都舒服，才好！