提示您本文原始标题是：儿童医生：别一咳嗽就给孩子吃药，一杯“水” ，止咳祛痰变简单

现在天气愈发寒冷，这不带孩子出去玩的时候就发现，小区里的孩子十个里有八九个都在咳嗽。很心疼，我家孩子也开始咳嗽……虽然对孩子咳嗽并不陌生，但听到孩子咳嗽还是很揪心，尤其是晚上睡觉时孩子一阵阵急促的咳嗽，总有忍不住马上喂他止咳药的想法。不过历史经验证明，大多数时候孩子的咳嗽其实没我们想的那么严重，冷静的观察护理比手忙脚乱的喂药要有效的多。

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你真正了解咳嗽吗？

首先咳嗽本身不是一种病，咳嗽是一种呼吸道常见症状，通常由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。简单的说，咳嗽只是一种应激反应，本身是有益的，帮助身体排出刺激异物。如果不解决引起咳嗽的根源问题，单纯止咳是没有任何效果的，这也是咳嗽为什么很难快速痊愈的原因。

其次止咳药只是暂时抑制住咳嗽反射中枢，并不能帮助孩子把气道里的异物排出来，如果强行止咳，只会适得其反。特别是4岁以下的孩子，最好不要用止咳药。而且，乱吃药还有可能会使得孩子的病得不到很好的治疗。如果是想预防咳嗽或者是孩子有痰咳嗽可以采取食疗的办法。当然孩子咳嗽的确严重，最好带着孩子去看医生，遵循医嘱用药。

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如何才能预防小儿咳嗽以及润肺祛痰？我这有一道简单的食疗方法。

材料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

食用方法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，等待稍稍冷却加入甘合末饮用即可。每日1～2次。

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如果平时没有时间熬制萝卜蜂蜜饮，也可以直接冲泡甘合末饮用，在《伤寒论》中就曾记载：甘合末能养阴生津，宣肺益气，镇咳祛痰，清热解毒。甘合末是由甘草末、桔梗、百合干等组成的，百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。甘合末能有效润肺止咳祛痰，特别适合孩子饮用。

儿童医生：别一咳嗽就给孩子吃药，一杯“水”，止咳祛痰变简单

你真正了解咳嗽吗？

如何才能预防小儿咳嗽以及润肺祛痰？我这有一道简单的食疗方法 。

如何才能预防小儿咳嗽以及润肺祛痰？我这有一道简单的食疗方法。