家中有宝宝的，4种食物不给吃，不积食、脾胃好，你认为呢？家长们也很清楚

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如果一个家庭有了新成员，全家人的关注点也随之改变，自从有了孩子，几乎所有精力都转移到孩子身上。从而家长们也习惯性的溺爱孩子。只要是孩子喜欢的，都会尽最大的可能去满足孩子，不让孩子失望。

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家长们也很清楚，孩子对食物是没有任何抵抗力的，一到超市，看到什么零食都想要，有些家长不忍孩子失望，就任由孩子选择，即使知道这些食品都是垃圾，没有什么营养价值可言，可最终还是妥协。

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我们家孩子尤其喜欢吃一些薯片，这不前几天，就因为吃了过多的薯片，而连续去医院输液3天。医生说是因为薯片没有营养价值，孩子吃多了，容易给脾胃造成负担，影响孩子正餐，才会给孩子造成腹泻。医生让我们戒掉孩子爱吃薯片的毛病，给他吃一些健康食品。

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因为我们家孩子很喜欢吃各式各样的零食。因此，我还像医生了解到除了薯片，还有4种食物，坚决不能给孩子吃，要不然家长后悔不说，孩子还遭罪，积食、伤脾胃，甚至影响发育。

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诱人的火锅肉丸：入冬后，很多家庭都喜欢吃火锅，火锅中各式各样的丸子对孩子来讲，极具诱惑力。但是它们大多都是人工合成食品，含有的食品添加剂约有十几种，孩子脾胃根本运化不了，很容易积食咳嗽。

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美味的腌制食品：腌制食品虽然颜值差点，可是它好吃，孩子喜欢啊。然而它们含有很多的亚硝酸盐，会给孩子肠胃带来不适。

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QQ弹的果冻：五彩缤纷的果冻也极受孩子欢迎的，甜甜的，很好吃的。它们为什么如此甜，因为其中加入了很多的色素和添加剂。这些东西恰恰是造成孩子脾胃虚弱的“凶手”之一。

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可口的蛋糕：蛋糕属于高糖高脂肪食品，孩子抵抗力差，贪吃吃多了，很容易给孩子脾胃带来负担，甚至出现脾胃失调、咳嗽发烧的现象。

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入冬后，孩子们普遍是吃得多，动的少，所以很容易积食。因此，家长们除了禁止孩子吃这5种加重脾胃负担的食物，还要帮孩子去除体内已经存有的积食或者预防孩子积食。

第一，家长平时多备一些黄棘，将它晒干，碾成末，存放好。每天用温水给孩子喝一杯。既补充水元素，又能帮孩子去除体内积食，调养脾胃。有些家长觉得自己把黄棘碾成末太过麻烦，而且照顾孩子没有时间，也可以选择直接购买黄棘末，回来给孩子冲水喝，效果也是一样的。

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第二，冬季虽说冷，但是也不能不让孩子运动啊。孩子吃过饭后的半小时，可以带着孩子做一些室内运动。这样既不会冻着孩子，还能促进脾胃的运化，帮孩子消消食。

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辣妈们，你们还有什么更好的办法吗？可以留言我们一起讨论哦！