怀孕期间分泌的泌乳激素会让胸部变大 ， 平均约会增加1-2罩杯 ， 但有些妈妈月子期间为了冲奶量而吃了发奶食品 ， 乳腺旺盛让乳房增大 ， 胸部可能大3个罩杯以上 。 建议喂奶时最好维持乳房比孕前多1-2个罩杯就好 ， 以防宝宝断奶后下垂情况更离谱 。 因断奶后母乳不再分泌 ， 乳腺逐渐萎缩 ， 乳房便会回到产前原来的尺寸 ， 且断奶后或瘦身速度太快 ， 胸部突然失去支撑 ， 会变得松弛成为像消气的气球般的布袋奶 ， 就会显得松松的 。 有些妈妈在宝宝断奶后 ， 会发现乳房变小、松垮、下垂 ， 就是这个原因 。

产后除了腹部松弛 ， 胸部也会萎缩下垂变小

很多人说怀孕会让胸部变大 ， 因此让不少小胸女性们充满期待 ， 但是却有不少女性分享 ， 哺乳后胸部不只打回原形 ， 甚至变形、缩水、下垂…那该如好让产后胸部持续向上饱满？以下为各位妈妈们分享美胸保养6密技！

1、哺乳要规律

哺乳期妈妈需左右奶交替哺乳 ， 避免胸部只有一边一直胀奶 ， 过度胀奶会使乳房严重下垂 ， 且哺乳时间不宜过久 ， 并有间隔规律 。

2、避免快速断奶

产后断奶需循序渐进 ， 建议可以将母乳和奶粉相结合 ， 渐进式约3~6个月戒断期 ， 能帮助胸部不快速萎缩 。

• #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快，如果不是这三个月，说明是自己长胖了
• 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴？
• 「产前产后护理」儿科医生：春季孩子做到四不碰，不然容易湿疹，还会影响健康
• 「产前产后护理」四个月宝宝为什么总是吃手吐舌头？
• 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么？
• 「产前产后护理」宝宝变成“口水娃”，妈妈该如何应对？这5个方法既省心又省力
• #产前产后护理#孩子几个月可以把尿？
• 「产前产后护理」孩子总是流口水，爸爸妈妈要重视
• 产前产后护理：手脚乱蹬、口臭、放屁……宝宝“求救信号”你清楚吗？
• 「产前产后护理」从宝宝出牙时间早晚，看宝宝的发育状态，差距真的很大吗？