提示您本文原始标题是：儿童医生：孩子咳嗽总不好，多喝一杯“水” ，止咳润肺轻松告别咳嗽

前段时间寒潮来袭，室外温度骤降至﹣10℃ 。突然的降温也让一群宝妈措手不及，一夜之间身边仿佛所以的宝宝都在感冒咳嗽。虽然寒潮已经过去，但是孩子们的健康却还没有完全恢复。

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大部分宝宝的感冒虽然好了，但是咳嗽却丝毫没有好转，看着孩子的小脸咳得通红，这让作为父母的大家急得像热锅上的蚂蚁。社区的宝妈群整天想炸锅一样，都在寻求帮助，如何让孩子快速止咳。后来社区宝妈群里的一名宝妈，她为大家分享了一道食疗，轻松解决了孩子夜咳、晨咳、咳嗽声重、嗓子发痒、有痰等难题。

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方法很简单，就是用蜂蜜和百合冲泡水喝。

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，也可以直接用甘合末与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。然后冲泡饮用。功效主治：在《伤寒论》中就曾记载：甘合末能养阴生津，宣肺益气，镇咳祛痰，清热解毒。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

止咳首先要了解咳嗽的形成。

咳嗽一般是由呼吸道感染、异常吸入物、食物过敏、气候改变及运动造成的。孩子感冒咳嗽，前期一般吃药治疗感冒咳嗽效果的确明显，但这治标不治本。

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孩子咳嗽的根源问题是肺部的痰液没有消除干净，止咳的根本在于润肺化痰。孩子咳嗽总是断断续续好不了的原因就在于痰液没有消除干净。甘合末可以健脾、清肺、祛痰、止咳，可以让孩子尽快恢复和预防，。虽然采用食疗方见效可能会慢一些，却可以从根源上解决的孩子咳嗽问题，大家不妨一试。

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儿童医生：孩子咳嗽总不好，多喝一杯“水”，止咳润肺轻松告别咳嗽