为啥有的宝宝醒来很安静，有的却总是哭闹？这里面有讲究我是个育婴师

我是个育婴师，因此总会有新手爸妈向我提问题，而且很多都是关于宝宝睡眠的。其中有不少家长跟我说，谷雨老师，为啥我看人家都说他们宝宝醒来还能自己玩上一会儿，我家的怎么一醒就哭得地动山摇，还要好一顿哄？遇上这种宝宝，真的好累啊。

这个现象的确很有趣。有的宝宝醒来很安静，有的却总是哭闹。到底是怎么回事呢？难道真如老一辈人说的，有的宝宝天生是来讨债的吗？其实里面有讲究，不过跟讨债报恩可无关。

宝宝醒来是安静还是哭闹，说明他有没有睡好

有些宝宝醒来很安静，妈妈过去看的时候就发现人家已经睁着眼睛四处看，还会吃自己的手指头玩，这往往说明，宝宝睡了一个好觉。不说宝宝，就成年人来说，如果你一夜安眠，醒来精气神十足，你会不会也觉得活力满满，心情不由自主地就变好很多？

而那些一醒来就哇哇大哭的宝宝，说明他并没有睡好，烦躁哭闹正是他有“起床气”的表现。试想作为一个成人，如果熬夜很晚又噩梦不断，早上起来时，你是不是也很困很烦躁？

那什么原因会导致宝宝睡不好呢？有可能是白天运动过度，太疲惫；也有可能是临睡前哭闹过，带着情绪入睡了；还有可能是宝宝正从深睡眠转入浅睡眠，自己没有接觉成功，所以烦躁。知道原因后，家长对症下药，会将宝宝睡眠改善很多。