南瓜萝卜酿虾球-宝宝辅食作为一名营养师

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作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记得关注我哦。

By 宝宝营养辅食

用料

白萝卜 80克
南瓜 60克
猪肉 40克
亚麻籽油适量
北极虾 3只
白菜 1颗

做法步骤

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1、准备食材：白萝卜80克、南瓜60克、北极虾3只、猪肉40克、白菜1颗、亚麻籽油适量 tips：另外准备一勺玉米淀粉，加在肉馅里，会让肉吃起来更嫩，口感不柴哟~ 有的麻麻会担心北极虾是否新鲜，其实销往中国的北极虾主要是煮熟的北极甜虾，活蹦活跳的甜虾在捕捞上来后，马上在船上进行预煮、分级、冷冻、包装，整个加工过程不到半小时，所以这就充分保证了虾的新鲜度，给宝宝吃还是可以放心的。而且北极虾能够保证是野生的虾，营养价值和品质也比较高。

2、锅中烧开水，把白菜放入焯一下，捞出后切碎。

3、将猪肉切成小块儿。

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4、把猪肉放入搅拌机中，搅打成细腻的猪肉泥。

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5、将北极虾去皮，切碎。