四色小米软饼 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:10个月以上 直接用米粥做 , 无油无糖 , 细腻软糯 , 宝宝抓握很方便 。 没什么技术含量 , 也不需要特殊的工具 , 很是方便呢 。 赶快给宝宝来一盘吧!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 面粉 50克
- 四色小米粥 60克
- 苹果 50克
- 鸡蛋 1个
做法步骤
1、参考月龄:10个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:面粉50克、四色小米粥60克、苹果50克、鸡蛋1个 辅料:植物油 操作时间:15分钟 难度分析:初级
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2、苹果洗净 , 削去外皮 。
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3、切成细碎的小丁 。 *苹果丁要根据宝宝咀嚼能力去调整性状 。 咀嚼能力比较强的话也可以直接用切成丝哦 。
4、切好的苹果丁 , 加入四色小米粥中 。
5、继续加入普通面粉 。 *普通面粉就是中筋面粉 , 这里也可以用低筋面粉来代替 , 但尽量不用要高筋面粉 , 以免筋度过高口感过硬 。
6、打入1颗鸡蛋 。
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