产后腰痛怎么办?医生总结:预防腰痛要做好这2点

很多女性朋友在生完孩子之后 , 都会出现腰痛的现象 , 带孩子辛苦之余 , 加上腰痛难忍 , 对很多还要出月工作的职业妈妈来说 , 真是一大痛点 。

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32岁的芳芳(化名)今年刚生下宝宝 , 家里人忙前忙后帮忙带娃 , 照顾孩子的压力减轻了 , 但她产后5个月仍不能恢复工作 , 就是因为持续加重的腰痛……

脊柱侧弯 产后腰痛4个月未愈

湖南人芳芳近年来一直在广州打工 , 去年结婚怀孕 , 今年顺利生下孩子 , 孩子也被家人带回湖南照顾 , 本应复工的她却迟迟不能上班 。 “我是在广州打工做衣服的 , 生完孩子要马上工作赚钱了 。 但是生孩子后 , 腰就一直痛 , 开始以为是坐月子没坐好 , 等过一段时间就好了 , 结果等了五个月 , 腰酸痛的感觉没有减少 , 反而还加重了 。 ”方方说 。


产后腰痛怎么办?医生总结:预防腰痛要做好这2点

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