孩子从小免疫力不好，就得家长来背锅？当然不是！主要和这些有关孩子身体的抵抗能力不要比成人差很多

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文 | 群美育儿

孩子身体的抵抗能力不要比成人差很多，为了让孩子少生病，家长想增强孩子身体抵抗能力，都会关注可以增强免疫力的广告和新闻，基本上广告上能够增强宝宝免疫力的方法都会拿来用用，但是这样真的有效果吗？

一、孩子免疫力不好是谁的锅

在中国，很多家庭都是妈妈在带孩子，所以自然而然的，孩子生病了，就是妈妈带的不好，或者是觉得孩子性格不太好了，也是妈妈带的不好，这真的，都是妈妈的锅吗？

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不，当然不是了，作为孩子的妈妈，在照顾孩子的时候都是尽心尽力的，只是很多时候，因为孩子太小，就算是再怎么注意，还是会让孩子生病感冒。其实这都是很正常的现象，因为有数据表示， 2周岁的孩子平均每年都会感冒5~6次，也就是孩子基本上两个月都会感冒一次。

这样的数据难道都是因为家长没有将孩子照顾好吗？其实不是的，简单的来说，就是孩子还小，他们身体里的免疫系统不像成年人已经经过了千金百炼，自然就办法很快将病原体消灭，所以孩子免疫力不好，真的不能怪照顾宝宝的家长，毕竟大数据都在那儿呢！

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二、这些东西没有增强免疫力的作用

由于家长很关心孩子的免疫力问题，所以电视上就会出现很多有关增强宝宝免疫力的产品，只要被家长看到的他们都会给孩子买回来，只是这些东西真的有用吗？

乳铁蛋白、益生菌、牛初乳、蛋白粉等都是经常活跃在屏幕上可以增强宝宝免疫力的物品，但是科学研究表明，乳铁蛋白只是存在于肝细胞中，并没有提高宝宝免疫力的作用；益生菌只是加快肠道蠕动，也没有研究表明其有增强免疫力的作用；牛初乳、蛋白粉亦是如此，甚至是有研究表明，如果让宝宝长时间食用蛋白粉，会导致宝宝肥胖，同时还可能给宝宝的肝肾器官造成一定的压力。

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家长们一定不能够只相信电视上的广告，要听从专业人士的建议，别让自己的好意害了孩子。

三、这些东西就有助于宝宝增强免疫力

广告虽然大多是被夸大其辞的，但是我们总是还能找到一些提高宝宝免疫力的方法！第一个就是母乳喂养，其次就是让宝宝养成良好的生活习惯，当然，按时给宝宝打疫苗也是必须的！

适当的给孩子吃一些薯类、含维生素C、D的食物，还有坚果、燕麦、鸡蛋这等，不过家长们切记不可以过多，要知道物极必反。

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增强孩子免疫力，需要家长的努力，同时也需要孩子自身不断地去锻炼，最重要的是不管怎样，在给孩子增强免疫力的问题上，家长都需要一个正确的认知，不要道听途说盲目的用在孩子身上！为了宝宝的健康，加油！