坐月子太无聊？宝妈赶紧来看看这些好方法很多生完孩子的宝妈在坐月子的时候会感

很多生完孩子的宝妈在坐月子的时候会感觉到很无聊，特别是月子期要持续一个月左右，而且在月子期间饮食也要特别注意，又加上月子期间也不让到处走动，整个就很“惨”啦，整天坐在床上，无所事事也是很难熬的，所以今天我们就给大家出几个好方法，用来给月子期间的宝妈们增加一点乐趣。

一、音乐篇

都说音乐是人类的好朋友，闲暇无事时听会音乐也能愉悦一下心情，并且使身心得到一个舒缓。对于月子期间不能随意走动的宝妈们来说，听音乐无疑是最好的选择了，不过在这里建议，宝妈们在选择歌曲的时候，尽量选择那些比较轻柔，比较偏治愈性的，那些摇滚，重金属类的歌曲尽量不要选择了，由于那类的歌曲太过令人心情激动，以至于有些剖腹产的宝妈听到忘我，跟着节拍扭动身体，动到伤口了可就不太好了，不过一些有自己独特品味的宝妈，听一些古典类的钢琴曲也可以起到舒缓心情的作用。

二、纪录片

之所以没有建议宝妈们看电视剧，电影的原因就是因为这些影视剧中的感情色彩太过浓烈，还有些夸张的演出效果，宝妈们在观看这类的影视剧后，或喜或悲，情绪起伏过大，从而影响到心情，这也是不好的。所以推荐宝妈们看一些纪录片，由于纪录片都是站在客观的立场上来诉述故事，有些甚至是科普类别的，所以携带的个人感情色情非常少，几乎是没有，宝妈们看了这些之后，情绪不但不会有过大的起伏，还能多了解，多学习些东西，留着这些话题，将来给宝宝讲故事也是可以的。