这盘素菜，鲜香嫩滑，儿子宁愿不吃肉也要吃这菜，常吃补钙长个子很多宝妈都会面临这样的困扰

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很多宝妈都会面临这样的困扰，就是孩子特别挑食，只爱吃肉菜，不爱吃蔬菜，这点让不少宝妈都很是郁闷。也是想尽了办法，费劲死心的哄孩子吃蔬菜。尤其是孩子正处在生长发育的时候，挑食不吃蔬菜，营养摄入不足、不全面，都会影响到孩子的生长发育，对健康也是不利的。

所以我们要学会让孩子爱上吃蔬菜，各家宝宝的应对方法不同，我们家小朋友平时不爱吃蔬菜，就特别爱吃蘑菇，各种菌类食材它都不排斥，其实很多蘑菇里的营养价值也是很丰富的，而且味道也特别赞，多种氨基酸，让很多菌类天生自带鲜甜口感，让是素菜的蘑菇，味道却胜过肉菜。